坚信大伙儿针对苞米肯定是十分了解的吧，苞米我们也称为是长粒香米或是称为是大芦粟，苞米不仅能够服用并且服用使用价值还很高，因此 我们要擅于运用苞米来为我们的健康医疗才行，苞米的食用方法有很多种多样，我们能够选用苞米配搭上其他的食物来制成各种各样美味可口健康养生的菜式，下面我们给大伙儿介绍一下苞米炒胡萝卜的作法。

　　苞米，本名：玉蜀黍，别称：大棒、包谷、长粒香米、苞芦、大芦粟，拉丁文名：Zea mays L. 莎草科、玉蜀黍属一年生伟岸草本植物。秆站立，一般 不发枝，尖部各节具气生支撑根。叶柄具横脉；叶舌膜质，约长2mm；叶子平扁宽敞，条状披针形，尖部环形呈耳状，没毛或具疵软毛，中脉粗大，边沿微不光滑。颖果球型或扁球型，完善后外露颖片和稃片以外，其尺寸随生长发育标准不一样造成差别，在我国全国各地均有种植。全球亚热带和暖温带地域普遍种植，为一关键谷类。味儿甘甜，可做各式各样菜式，如玉米烙。

　　一道很火爆的家常小炒菜菜，将电冰箱的库存商品都能够扫光， 哈哈哈，配饭或就是这样吃都很好味。小朋友们经常全是装的满满的石锅拌饭吃。

　　1 苞米取粒，红萝卜切和苞米尺寸的丁

　　2 生猪肉切小小的块用吉士粉，生抽酱油，油、糖翻拌

　　3 热锅中放猪肉炒香

　　4 倒进苞米，红萝卜粒一起煸炒

　　5 放些盐和适当香油煸炒

　　6 洒些水盖上盖子焖煮至干水就可以起锅

　　7 色彩鲜艳的花开富贵十分美味可口

　　在什么的文章内容里边我们详细介绍了什么叫苞米，我们了解苞米不仅能够服用并且服用使用价值还很高，苞米有很多种多样作法，上文我们选用了苞米配搭上红萝卜一起制成了苞米炒胡萝卜。