减肥瘦身是每一个漂亮妹妹可望不可及的事儿，由于如今的人都太爱美了，因此 想根据各种各样的方法开展减肥瘦身了。近期听闻美容店里有一种减肥的方法称为磁气瘦身法。一般这类方式听闻是实际效果非常好的，可是我不会太掌握这类的方式，因此 哥哥去了解了一下磁气瘦身法这类方式全是需要留意什么，下边是一些常见问题。

　　1、多洗澡或足道（热水泡脚），每星期最少三次，以推动血液循环系统并加强基础代谢.  

　　2、决不能随意的节食减肥，或选用不善的减肥的方法，像“苹果治疗法”、“七日断食法”。由于阴型肥胖症的人是需要能减肥瘦身又能补身的方式才可以取得成功

　　3、多喝湿热的饮品或茶叶茶，“决不能”喝冰凉的饮品。不然减肥瘦身的取得成功概率会大幅度降低。

　　4、吃一点辛辣食物的食品，如姜片、胡椒粉、麻椒、朝天椒等。对人体升温有非常大的功效，会提高代谢率作用。

　　5、不必吃白砂糖，能用老红糖、纯蜂蜜替代。方便面、鸡精也不必吃。  假如给你下列特点：  全身肥胖症，肌肉牢固，非常容易出汗，非常容易便秘，血压易较高  

　　1、多洗澡或足道（热水泡脚），每星期最少二次，以推动血液循环系统并加强基础代谢。

　　2、降低胃口，阳型胖人的较大 缺点便是总会饮食搭配过多。

　　3、多喝湿热的饮品或茶叶茶，假如确实想喝一或吃一些冷冻的食材或饮品，务必先喝下去一杯湿热水才行，“决不能”空腹服喝冰凉饮品或食品。

　　4、多吃蔬菜和新鲜水果 5、戒绝油炸、油腻感食品及其甜品食品  

　　6、不必吃白砂糖，能用老红糖、纯蜂蜜替代。方便面、鸡精也不必吃 .

　　有关磁气瘦身法听闻许多亲妹妹都得偿所愿了，实际效果也算是非常好的，由于无论哪些的减肥的方法，都应当合适自身，并且要有有效的饮食搭配和健身运动相互配合，那样的话才会出现优良的实际效果，减肥瘦身并不是一朝一夕的事儿，要坚持不懈哦。