小宝宝的身心健康是爸爸妈妈更为关注的一个问题了，小宝宝来到一定年纪就不可以只靠奶水来补充营养成分，那麼我们除开选用牛乳等来做为婴儿辅食添加外，有没有什么东西是能够用于制成宝宝辅食的呢，我们了解蔬菜水果带有丰富多彩的维他命和多种多样营养元素，制成菜泥给宝宝服用再适合但是了。

　　1、红萝卜(中小型)2只、马铃薯(中小型)1只，削皮切片;小葱2只留上部分切条;

　　2、采用原材料豆角(中小型)一整只切片、萝卜(中小型)一整只削皮切片、西红柿(中小型)1只在顶端划一个十字口、西兰花四五颗清洗预留;

　　3、将红萝卜、马铃薯、小葱放进锅中，倒彻底未过原材料，且高过原材料约3倍的水，以文火加温;

　　4、水沸腾后，将西红柿放进并夹起，那样西红柿皮非常容易除掉。削皮西红柿切块状;

　　5、将西红柿、红萝卜和豆角放进汤中，以文火一直把全部原材料煮软。大概需要1个钟头;

　　6、将西兰花放进火锅后，请打开盖子来煮，西兰花变松后，就可以熄火;

　　7、汤略微降一下温后，把汤中的固态原材料连到一点料汁放进搅拌器中拌和;

　　8、给孩子吃的，一定要拌和得十分细致;

　　9、给成年人吃得话，能够拌和得“不光滑”一些;

　　10、成年人喝的汤还需要放盐、白胡椒粉和一点点无盐黄油及一些牛乳调料;

　　11、成年人喝的汤是这样子的，由于加了西兰花，因此 色调很绿。每一餐饭不限量喝粥，吃一片全麦吐司，每日再喝1-2杯无糖酸奶，持续4天休重就可以降低2KG。

　　在什么的文章内容里边我们详细介绍到宝宝辅食针对小宝宝拥有 十分关键的功效，父母应当把握一些简易的宝宝辅食作法，菜泥便是出示给宝宝十分非常好的一款宝宝辅食。上文详解了蔬菜水果泥的做法。