海白菜是我们普遍的一种海鲜产品，海白菜归属于藻类植物里边的一种，海白菜不仅能够服用并且服用使用价值还很高，我们要明白怎样运用海白菜来为我们的健康医疗才行，海白菜有很多种多样作法，我们既能够选用海白菜来熬汤，还可以选用海白菜来拌凉菜，下面我们就给大伙儿详细介绍几类海白菜的做法。

　　凉拌海白菜

　　1.海白菜清洗

　　2.切成细丝

　　3.提前准备姜片和姜片

　　4.锅内添加冷水和姜片大火烧开

　　5.倒进海白菜添加米酒绰透后捞出清洗

　　6.调味品汁，一汤勺剁辣椒

　　7.3汤勺鲜生抽

　　8.一汤勺苹果醋

　　9.适当香油

　　10.再添加白砂糖调节味儿

　　11.把调味品倒进海白菜翻拌就可以

　　辣椒油海白菜

　　1.朝天椒麻椒用一汤匙油文火炸成香气，放进白芝麻预留。

　　2.海白菜横切面，绰水煮2分鐘过凉预留。

　　3.炸麻椒朝天椒的油滤掉，炒豆瓣酱，文火炒成光亮鲜红色。

　　4.海白菜加朝天椒麻椒，辣椒油，白砂糖，米醋，拌凉菜生抽，味精，翻拌。

　　5.放进密封罐储存，吃的情况下用干净的木筷拨出来，加入一点芝麻油就可以。能够冷藏室储存3——5天。

　　在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫海白菜，我们了解海白菜不仅能够服用并且服用使用价值还很高，海白菜带有丰富多彩的营养成分，海白菜有多种多样作法，上文详细介绍了二种海白菜的做法。