肚子里腹胀的原因有很多，如腹部体会湿邪，会使肠胃内造成积气，或病人肠胃较为弱，而又进餐了一些刺激强或是不容易被身体消化吸收的食材，此外肠胃内肠道菌群失调，肠胃内堆积了很多有机废气，或身患一些消化道的病症，如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠梗阻等病症都是造成腹胀的产生。必要时病人能够 到医院门诊就医，依据其有关病历、临床症状及实验室检查以确立确诊。

　　肚子里腹胀与下列要素相关：

　　一、饮食搭配要素，饮食搭配不善、暴食暴饮、辛辣食物含有刺激性的食物、高植物油脂类食材导致肠胃性消化不良，食材不可以非常好的被消化吸收，在肠胃内出现异常发醇造成过多汽体造成腹胀病症，可以吃多潘立酮、乳酸菌素片等药品，饮食搭配上应口味淡，防止服用刺激性肠胃得食材。

　　二、着凉、受凉要素，不注意保暖使腹部着凉、受凉会刺激性到肠胃出現肠胃肠蠕动出现异常造成腹胀状况，可以用暖手袋敷热腹部减轻病症。

　　三、慢性胃炎，慢性胃炎是胃粘膜组织的一种炎症占位性病变，会造成腹胀、腹痛、食欲不佳、反胃酸等消化不良病症，能够 服食甲氰咪胍、阿托品等医治。

　　肚子里腹胀大多数是因为腹部着凉，进餐过多高热量食物、暴食暴饮、胃动力不足等原因造成 的消化不良造成的病症。能够 适度服食助消化的药物，及其提高胃肠动力的药品，例如乳酸菌素片、莫沙必利片，另外相互配合腹部按摩及其合理饮食。

　　平常我们要规律性进餐，少吃多餐，少食多餐，多吃口味淡易于消化的食材，防止吃凉性、高热量食物，少吃胀气的食材，多酸牛奶，调整肠菌。假如历经调养，病症减轻不显著，或是是经常产生肠胃胀气的状况，要清除是不是因为胃病、胃溃疡、肠梗阻等变病造成 的可能，需要去消化内科进一步就医。