1、排骨煲莲藕汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。
2、材料:莲藕200克,排骨500克,盐5克,生姜10克,大蒜5克,香菜10克,味精3克,胡椒面3克。
3、做法:新鲜排骨斩成3厘米的节;藕洗净用刀背拍碎成自然块;姜蒜拍碎;香菜洗净对半切备用。将排骨在沸水中抄一下止血水,捞出和碎姜入砂锅,小火烧开后下藕入锅。改中火熬30分钟,去浮末再改小火熬30分钟,再加盐、胡椒调味;上桌时撒上香菜即成。
1、本汤可清热解毒祛痰、养颜美容,凡贫血、心慌失眠者皆可食。
2、补肾壮阳益气养血,滋阴润燥。
3、强壮胃黏膜,防止贫血,改进胃肠,活血。
4、适合群体:寒湿痰滞内蕴者慎服,血糖较多者不适合多食。缺铁性贫血、体质虚弱、食欲不佳者适合。孕妇不适合太早服用。
1、在种植莲藕之前,我们得选择一块池塘作为莲藕种植的基地,基地的大小均可,需要在露天的条件下,而且池塘水的流动性要大。
2、然后,池塘底下应该是泥土,在池水的浸泡下会成为淤泥,比较适合莲藕的种植,也能够让莲藕的口感更佳。一般来说,野生的池塘种植莲藕会比较好,因为比较生态,种植出来的莲藕也更加粗大。
3、选择好种植莲藕的池塘以后,就到了挑选藕苗的阶段了。这个过程比较考验经验,因为新手种植者和没有太多经验的种植者无法准确的选择莲藕苗,所以在选择莲藕苗的时候需要找老司机帮忙,才能更好的选择到优质的藕苗,为后期的种植提供诸多帮助。这也是很重要的一个步骤,因为能够为后期莲藕的生长和发育做好铺垫。
4、一般来说,优质的藕苗需要藕和藕的连接处有新的藕芽,而且在出芽的地方有一些根须,这样就比较适合种植,能够很好的提升莲藕的存活率。然后到了合适的种植季节,就可以把藕插入到泥土当中了。插入的规律比较简单,把藕苗有苗的一端插到泥土里,然后露出一截在外面,这样有利于藕的发育,也能越发育越壮实。
5、等到藕种植完毕以后,就可以慢慢往池塘里面放水,知道池水漫过了种植的莲藕,就可以施用一些相应的肥料,能够很好的促进莲藕的生长。肥料的选择也有它的意义,选择天然肥料用处会比较好,而且不会对池水造成影响。等到肥料施用完毕以后,可以再弄一点土掩盖藕苗,让它可以更加茁壮的成长。
6、这样就算完成了藕苗初期的种植过程,大概过去半个月的时间,我们就能看到水里长出了藕的细苗了,而且会保持比较快的生长速度,让莲藕能够更加茁壮的成长。此后的生长过程大家都比较熟悉了,那就是开花、结果,然后在地里慢慢生长莲藕。