如今我们生活节奏是否变的越来越快呢，大伙儿的工作压力全是非常大的，无论是工作中還是在日常生活中，活的全是挺累的，非常是男性朋友，不但要认真工作，也要照顾好亲人，人体便会经常的出現一些情况，因而便会想掌握一些滋补养生补肾壮阳的商品，大伙儿何不来了解一下补肾固精汤，实际效果非常好。

　　鹿茸片老母鸡汤——唇齿留香 健脾开胃暖身

　　原材料：鹿茸片3克，嫩鸡翅膀肉100克。

　　作法：将嫩鸡的羽翼肉清洗，用4碗水文水利火煮，烧开除去泡沫塑料，煮至2碗水便成白汤。鹿茸片用1碗水熬成小半碗，倒进老母鸡汤内再煮一会儿，盐油调料就可以。

　　作用：益气 温理补肾壮阳

　　制首乌鸽蛋汤——可口口味淡 鲜香十足

　　原材料：首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克，盐适量

　　作法：将鸽蛋放进凉水中，煮开后去皮。草菇削皮取芯;将首乌、熟地煎约30分钟，留汁预留;用制首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后添加盐就可以。

　　作用：补虚、益肾血、乌双鬓。

　　杜蓉汤——汤味美味 沁人肺腑

　　原材料：猪肚150克，杜仲8克，苁蓉5克，盐、葱、姜、米酒适当。

　　作法：将猪肚剔去肌肉筋膜，挎刀花;将杜仲和苁蓉一起在石锅中煎约20分钟，留汁预留;猪肚及葱、姜、米酒放进锅中，添加冷水，炖约40分钟，再放进盐稍煮就可以;添加杜仲、苁蓉，一起炖至熟。感冒发热者禁吃。

　　作用：健脾养胃、补肾益精、温理补肾壮阳。非常适合调养因肾虚造成的面色黯淡，劳累过度的人也很合适用以滋补养生原气。

　　西洋参淮山排骨汤——酥烂浓醇 油而不腻

　　原材料：西洋参25克，山药50克，伏苓50克，猪排骨500克，茯苓、食盐少量。

　　作法：先将西洋参、山药、伏苓、猪排骨、茯苓各自清洗。西洋参、山药切成片，猪排骨斩件，预留。在瓦锅内添加适量冷水，先用猛火煲至水滚，随后放进所有原材料，再改成低火再次煲3钟头，添加少量食盐调料就可以。

　　作用：补气血醒神、滋润造精、健脾养胃、缓解疲劳。

　　玉竹赤羊汤——肉嫩不膻 口感雄浑

　　原材料：玉竹3克，山羊肉200克，茯苓8克，枸杞子2克，盐、葱、姜、米酒适当。

　　作法：牛肉切片在开水中焯后，将水扔掉;将全部原材料一起及葱、姜、米酒放进锅中，添加冷水煮至熟软，炖约40-50分钟(煲约2个钟头)，随后放盐稍煮就可以。

　　作用：和胃润中，健脾胃生津止渴。非常合适脾虚造成的消化不良，可提升胃口。

　　对今日我们详细介绍的补肾固精汤多一些掌握是很有必要的，如今目前市面上有关补肾固精的药品也早已许多 了，这种药品通常是沒有实际效果的，药补比不上食疗身心健康，安全性，期待大伙儿平常能够多喝一些补肾固精汤。