现代女性们体质越来越十分差，需要运用各种各样方式 来调养提高，不然人体会遭遇较多的病症风险性，针对女士们的人体产生威协，而热水泡脚是协助女士提升体质的一种合理方式 ，能够在热水泡脚水里添加一些药品来提高实际效果，下边就讨论一下女性热水泡脚水中放什么好呢?期待大伙儿可以了解一下吧。

　　1、姜片祛寒

　　姜片在中医学上归属于辛温解表药，有祛寒补虚的功效，并且毒副作用较小。现代科学觉得姜片可以刺激性毛细管，改进部分血液循环系统和基础代谢。畏冷、非常容易手脚冰冷的人可以用生姜泡脚。

　　姜片中的药用价值成份有很多是小分子水物质，盖上盖子煮能够防止其蒸发。半个姜的使用量是针对一般家中用于热水泡脚的盆装上半盆水的量来讲。假如热水泡脚用的水流量较多，或者畏冷的病症较为重，可酌情考虑提升姜的使用量。用生姜水泡脚一段時间后，畏冷的病症一般可以获得一定水平的改进。

　　2、艾叶草温肺

　　据《本草纲目》记述，艾叶草是温性、味道微苦、无毒性的一味药。它具备回阳、理血气、逐寒湿、活血养胎等作用，也常见于中医针灸，故又被称作“医草”。用艾草泡脚还可以改进肺功能检查，针对身患漫性支气管炎和非常容易咳白痰的人很有益处。

　　艾草泡脚的方式 和生姜泡脚的方式 相仿，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水热水泡脚，熬法与前边提及的同样。

　　3、八角茴香消肿

　　八角茴香，别称肉桂粉、官桂或香桂，它与麻椒全是家中中常见的香辛料，二者都是有温肾气的功效。用她们热水泡脚，针对因肾病造成的水肿有不错的减轻功效。

　　4、紅花防冻疮

　　紅花是一种妇科常用中药，它可以活血化瘀通脉，祛淤止疼。冬天非常容易产生冻疮和皮肤皱裂的人到秋天应当提前用紅花泡沫脚，能够具有非常好的防止功效。