生完孩子的女士会第一时间乳汁分泌养育小宝宝，它是当然的本性，也是一种孕妇分娩后的经典条件反射。而生完孩子的奶水流量和品质关联到小宝宝的发展，因而，大部分女士都是在生完孩子服用很多的下奶食物，便于提升母乳，协助小宝宝尽早发展。可是，催奶过急非常容易对女士造成副作用，奶涨便是一种普遍的副作用，许多女士都是在生完孩子最开始的一个月時间里经常出現奶涨堵塞的病症，比较严重的会引起乳腺炎这些，下边就讨论一下产后涨奶堵塞该怎么办的解读吧。

　　假如妈妈在商品出生后无法尽早喂奶，或喂奶的时间间隔过长，或分泌乳汁过多，小孩吃剩，均可使奶水没法被彻底移除，乳腺管中乳汁淤积，让乳房越来越发胀且疼痛。这时乳房发硬，乳头不容易衔乳，妈若会因怕痛而降低喂母乳频次，会导致奶水停流，加剧奶涨。

　　1、让小宝宝多吸乳头

　　处理奶涨的重要便是要输通乳腺，最好是的方法便是让小宝宝多吸乳头。既能够 喂饱小宝贝，又能输通母亲的乳腺管，使奶水排得更为畅顺。

　　2、手动吸奶器是好助手

　　让新妈妈手工制作挤母乳？太累了，没工作经验，买部手动吸奶器吧！选择手动吸奶器时要留意其吸附力务必适当，应用时乳头不需有痛感。建议挑选有调整吸乳头抗压强度作用的自动吸奶器，那样自身依据具体情况调整。

　　3、按摩胸部益处多

　　洗干净手后，握紧全部乳房，匀称用劲、缓缓的从乳房四周向乳头的方位推拿、挤压成型，那样做会协助输通乳腺管，促进皮肤水肿缓解、消退。推拿全过程中假如哪有疼痛感，表明这里乳腺管阻塞，要稍用劲挤压成型，排出来奶水。

　　4、奶涨时，饮食搭配要口味淡

　　奶涨母亲饮食搭配要口味淡，由于乳腺管堵塞，因此 千万别喝催奶汤了，高蛋白食物、高脂肪、高糖原食材也少吃点，那样能防止分泌乳汁过度充沛、粘稠，在乳腺内结团。