金刚经讲的是正确的，《金刚经》是般若经典中很著名的一部，禅宗从六祖慧能开始，就用《金刚经》印证参学者所悟是真是假。有这样一种说法：“600余部般若经典，浓缩为《金刚经》；《金刚经》再浓缩，就是《心经》”。
《金刚般若波罗蜜经》来自印度的初期大乘佛教。因其包含根本般若的重要思想，在般若系大乘经中可视为一个略本；本经说“无相”而不说“空”，保持了原始般若的古风。本经六种译本中，通常流通的是鸠摩罗什的初译。如印顺法师所说，此后的五译是同一唯识系的诵本。
眼部按摩的方法及步骤：
1、用中指和无名指以眼角为起点，从中间开始向外侧画圆圈，注意眼睑处的皮肤是很薄嫩的，而且容易产生皱纹，因此按摩的时候要轻轻的往一个方向。
2、用中指和无名指按住太阳穴，然后以画圆圈的方式按摩，用力按摩太阳穴有助于重新恢复眼睛的清澈及明亮。对于工作经常需要过度用眼及疲劳的朋友们来说，可以有效缓解视疲劳。
3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚放在眉骨下，再将眼皮轻轻往上拉。
4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式手法按揉眼球，以适度的力道按揉眼睛，可以有效的解除眼睛疲劳。按揉的同时眼球感到一点点刺激、酸痛，也是很正常的。
1、年夜饭，一般通常指年三十晚上吃的饭，就叫年夜饭。年夜饭，一回般下午17点以后最答为合适。吃年夜饭之前，必须把整幢房子的灯都要亮起来，这叫“亮堂”，寓意这户人家“灯火通明，人丁兴旺”。
2、在我国由于纬度原因各地所处位置跨度大，年三十这天夜幕降临的时间也不一样。在南方有的地方可能8点还没天黑，在东北下午5点可能室内要开灯了，所以年夜饭吃的时间也不尽相同。
3、古代人们认为年夜饭还有逐疫、驱邪的作用，因此，年夜饭的特点是全家大团圆的宴会，无论男女老幼都要参加。随着现代生活的变化，都市除夕又出现了“年午饭”。鉴于年夜饭预订火爆、市场潜力巨大，各商家推陈出新做了一些尝试，推出了大年三十中午和下午的宴席，这被称为“年午饭”，下午版的“年夜饭”等。
1、先洁面，根据自己的肤质挑选合适的洁面乳，在打发出泡沫后再上脸按摩揉搓30秒左右，不要停留过长时间，以免对皮肤造成损伤，之后用温水清洗，使毛孔打开。
2、拍爽肤水，取适量的爽肤水在脸上轻轻拍打至吸收，这是为了进一步打开毛孔。
3、敷补水面膜，面膜选择为单一功效的补水就好，其它美白等功效的统统不要，面膜敷15-20分钟取下后双手按摩至吸收，这一步能为皮肤补足水分。
4、精华，取少量补水保湿精华按摩至吸收，使皮肤吸收“营养”。
5、乳液，乳液的作用是锁住补充到皮肤里的水分，使其流失的缓慢，个人认为乳液这一步是比较重要的，毕竟补进去了，得把它锁住，皮肤才会一直呈现水灵灵的状态。
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