食材:莴笋一个、鸡蛋三个、红椒一个、葱姜蒜适量。
调料:盐、糖、香油、生抽。
烹饪步骤:
1、莴笋红椒切丁,鸡蛋打散,加少许盐和葱末打散;
2、锅烧热,放适量油,倒入打散的鸡蛋,快速翻炒,盛出待用;
3、再放入适量油入锅,放入葱姜蒜煸出香味;
4、放入笋丁和红椒丁翻炒,放入少许盐、糖、生抽;
5、放入鸡蛋一同翻炒,淋少许香油;
6、莴笋炒蛋即可出锅。
1、食材准备:梭子蟹三只、小米辣7个、葱一小把、生姜4克、大蒜4克、生抽一勺、料酒一勺、水淀粉适量。
2、螃蟹处理干净,然后每个螃蟹一分为二放入盘中。
3、小米辣切斜段,葱切长段,生姜大蒜切稍微大一点的块状,锅里上油炒香。
4、爆香以后放入切好的螃蟹块,转大火,开始爆炒。
5、加入一大勺料酒,大半勺生抽,炒三四分钟以后加入水淀粉。
6、收汤汁,加入葱段,翻炒匀出锅即可。
食材:干辣椒粉100g、油适量、八角1个、桂皮2片、花椒适量、香叶1片、熟芝麻适量。做法:1、锅里倒入植物油,凉油放入八角、桂皮、花椒、香叶,炸出香味,油烧到7成热后,捞出香料。2、干红辣椒用料理机干磨成的辣椒粉,放入一个无油无水的容器中把烧好的香料油浇在辣椒粉上。3、等到油五成热的时候第二次放辣椒粉,用勺子搅拌开来。4、等到油温有三成热的时候第三次放辣椒粉,随后放入熟芝麻即可。
1、鸡蛋、葱蒜、盐、料酒、食用油。
2、将鸡蛋打碎放入器皿中,加入葱花、盐(青椒、料酒)搅拌均匀;将油倒入锅中微热至六七成,将蛋汁倒入锅中翻炒即可(油不宜多,盖过蛋面即可,自吸油);可用锅铲适时(蛋成型之后随便)切割。