每到礼拜天或是国家法定假日,总免不了报名参加亲朋好友聚餐、差旅酒宴,却不知道那样酒局持续,饱了那般福气,却苦了胃肠。假如肠胃作用不佳,“内毒素”便会因滞留身体太久而再次被消化吸收,造成 人体提早脆化。人体不断传出报警:增加体重、长出肚子赘肉、皮肤偏暗不光滑,而这时,多吃这几种食材能够帮你护肠身体排毒。
纯蜂蜜,肠胃的“美容养颜液”
纯蜂蜜能够让肠胃“和蔼可亲”,因为它含的碳水化合物、维他命,可推动人体量变到质变。纯蜂蜜中的镁、磷、钙等微量元素能调整中枢神经系统,还可以为肠胃出示优良的歇息自然环境。取一勺蜂蜜泡水食用能做到润肠通便、美容护肤的作用。