大枣桂圆鸡蛋汤这类食材的做法是非常简单的,关键我们在制做的情况下准备好大枣。干桂圆及其生鸡蛋就可以了,将大枣跟干桂圆放入锅里边慢煮,在添加生鸡蛋,待生鸡蛋熟透就可以服用了,因此 女性朋友能够试着一下红枣桂圆鸡蛋汤的做法,而且大家服用大枣桂圆鸡蛋汤针对调整内分泌是非常好的。
洁白无瑕的桂圆晾干变成干桂圆,兼坚果、中药材、滋补养生上品作用于一身,性稳味甘,能健脾益气、宁心安神,令人喜爱。 大枣则具备益气养血活血化瘀的功效,贫血女士在经前几日能够服用红枣桂圆蛋汤,有利于调养经行,防止生理期、经后小腹痛。
原材料 姜片1两 大枣3-5粒 干桂圆2-3粒 生鸡蛋1-2个 老红糖适当。
做法
1.15g干桂圆去壳削皮,瓜瓤征用。红枣去核,清理干净。
2.生鸡蛋放进小煮锅中,煮开后捞起来,待凉剥掉鸡蛋壳。
3.煮锅中添加1000Ml冷水,火灾烧开后放进袋子里的桂园肉、枣和黄芩,煮20分钟后转文火烧煮约90分钟。
4.歇火前添加老冰糖和去壳的煮蛋,待老冰糖所有溶化就可以。
作用补气血、活血化瘀、美容养颜、推动血液循环系统。可当早饭坚持不懈吃,能改进皮肤颜色,输通血气,使脸部白里透红。尤其是人流后用作食补滋补汤,能防止人流后不孕症。补气血、活血化瘀、美容养颜、推动血液循环系统。此早饭坚持不懈吃,可改进皮肤颜色,输通血气,使脸部白里透红。红枣桂圆鸡蛋糖水,既能调养身子,也可以滋养皮肤。由于有黄芩的添加,还能够美容养颜活血化瘀,平常觉得体质虚寒、容易疲劳的女士和男士还可以用于补身体。
女性朋友在平常适度的食用一些大枣桂圆鸡蛋汤,能够具有补血补气安神助眠及其美容养颜、推动血液循环系统的功效,因此 我们期待女性朋友能够在没事儿的情况下制做一些大枣桂圆鸡蛋汤,那样针对大家服用大枣桂圆鸡蛋汤这类食材的有一定的了解。