日常生活之中大家的人体都是有高压低压标准，量血压的关键目地是以便查验是否有高血压，低血压的问题，因此大伙儿在平常一定要留意，一般女士的底压70，髙压90上下，要到医院门诊去检查一下，由于每一个人的身体状况不一样，因此出現高压低压的种类也不一样。

　　界定

　　血压指血管内的血液针对企业总面积血管壁的压力，即气体压强。因为血管分主动脉、毛细管和静脉，因此，也就会有主动脉血压、毛细管压和静脉血压。一般 常说的血压就是指主动脉血压。当毛细血管扩张时，血压降低;血管收缩时，血压上升。

　　一般平常人每天血压波动在2.7-4.0千帕(20-30mmHg)范畴内，在无降血压药的影响下睡眠质量能造成血压降低20%上下(女士更显著)，血压最高处一般在早上9-10时及中午4时至夜里8时，血压最低值在深夜1-3时，这时睡眠质量时相常落在第B和第1v时相。老年人高血压病人在血压最高处和最低值持续的時间较长，产生服务平台。

　　收宿压和收缩压

　　血压是血液在血管内流动性时，功效于血管壁的工作压力，它是促进血液在血管内流动性的驱动力。心房收拢，血液从心房注入主动脉，这时血液对主动脉的工作压力最大，称之为收宿压。心房左室，血管延展性收缩，血液仍渐渐地再次往前流动性，但血压降低，这时的工作压力称之为收缩压。换句话说，心脏泵出血液的情况下产生的血压便是收宿压，也叫髙压。在血液流到心脏的全过程中造成收缩压，也称为底压。

　　影响要素

　　血压的高矮不但与心脏作用、血管摩擦阻力和血流量息息相关，并且还遭受神经、血液等要素的影响，年纪、时节、气侯和岗位的不一样，血压值也会各有不同，健身运动、用餐、心态转变、排便等均会造成血压的上升，而歇息、睡眠质量则会使血压降低。

　　精神刺激性、心态转变如激动、害怕等常可造成收宿压的显著升高，健身运动也可使收宿压持续上升，非常是运动过量常使收宿压升高达24.0-6.7千帕(180-200mmHg)，健身运动终止后血压可降低。工作温度上升如洗温水浴等可使收缩压减少，而溫度减少如冬季洗冷水澡等可使收宿压上升，血压高的人留意饮食搭配，血压是伴随着大家的年龄增长上升。

　　高血压主要是由欠佳的生活方式造成，例如，不健身运动、吃得过咸、吸烟、饮酒等。在其中，吃盐多是在我国高血压病发的关键要素。但是，更大的隐患是大家对高血压的粗心大意和欠缺了解。大概七成高血压病人不清楚自身生病，仅有14%的高血压病人获得医治，不上一成高血压病人的血压可以获得合理控制。因而，尽快发觉和控制针对防止和医治高血压十分关键，初期防止、平稳医治及其健康的生活方法能够使75%的高血压以及病发症获得控制。