寒露是二十四节气之中备受大伙儿所熟识的一个节令，当寒露以后气温便会慢慢的变凉，因而在寒露以后就需要适度的食补，在饮食搭配层面都服用一些对人体有滋补养生昨日的食材。针对喜爱饮茶的人员而言在寒露以后还要适度的换一些茶叶的种类喝。那样既能够减轻秋季的干躁也会对减轻一些干躁的状况。

　　白牡丹茶白牡丹茶性平味甘，加工工艺简易，营养元素丰富多彩，秋天喝有利于身心健康，福鼎白茶选用不炒不揉的传统手工艺，以菱凋和干躁两条工艺流程主导。白牡丹茶加工工艺的重要环节便是菱凋，根据这类加工工艺，使芽当然转变，较大水平的保存了荼叶中的活性酶和多酚类物质。

　　乌龙乌龙中带有丰富多彩的无机物矿物质原素和分析化学成份，常常喝得话，能够清热去火、软化血管和胆固醇，对减轻秋燥和减肥瘦身都是有作用。较为知名的乌龙便是安溪铁观音茶和武夷山岩茶，秋色宜人的季节，泡一壶乌龙，静座院落看花开花落也不可多得一种快乐。

　　黑荼降低血脂、降血脂、降血压是黑荼的关键作用，很多糖尿病患者都喝。实际上黑荼也有许多 作用，平时喝黑茶能够除菌消炎、医治胃肠病症。女孩喝黑茶哈能够合理的防衰老，并且泡过的黑荼还能够再度运用，把它煮开水随后用于热水泡脚能够去臭味，用于洗头发能够去头屑消痒。杜仲茶杜仲茶可以降血压、降低血脂，补虚，另外还能养颜美容和促进睡眠，常常失眠多梦的人何不常常喝些杜仲茶，对这类病症很有实际效果。临睡前喝一杯，一一整夜都能安眠。常常喝还能避免三高，总而言之益处多多。决明子茶都了解决明子茶能够清目，实际上还可以煮茶，决明子茶泡的茶特别适合秋季喝，由于决明子茶能够清热去火、合理的软化血管和胆固醇，并且决明子茶有利于润肠，秋天干躁常常非常容易便秘，常常喝决明子茶也是有医治的作用。水墨韵水墨韵的基本外形是绿叶子黄芽翡翠玉沙，由四种不一样的绿茶叶炭焙而成，与别的茶不一样的是，水墨韵可以用温开水乃至凉水冲调，冲调十次之后还会继续有非常好茶气和茶韵，这类茶合理物质成分很高，喝这类茶能够显著觉得到香甜清新和轻轻松松尽情。