主料:苦瓜200g、五花肉100g;辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、料酒适量、酱油适量、鸡精适量、白砂糖适量。
1、苦瓜切片。
2、猪肉切片待用。
3、起油锅,爆香蒜头,下猪肉炒至去掉血色盛起待用。
4、炒至去掉血色盛起待用。
5、锅里加油烧热,下苦瓜煸炒。
6、苦瓜炒至断青后,加入肉片,再炒一分钟加盐,鸡精调味就行了。
1、食材:花生芽50克、猪瘦肉50克、胡萝卜50克、葱花适量、油适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量、生抽适量、蚝油适量。
2、新鲜的花生芽顶上的花生衣剥去,再把根部给切掉,再用清水洗干净备用。胡萝卜洗干净后切丝,胡萝卜不需要去皮哦,胡萝卜大部分的营养都在皮中,如果怕胡萝卜表面有涂什么东西,可以用盐搓下再清洗干净。
3、猪肉片薄片,然后用料酒,盐,淀粉,生抽腌制20分钟,这样炒出来的猪肉更好吃哦很入味。
4、把锅洗干净,再烧热后,放适量的油,油热后加入猪肉,翻炒至变白,然后盛出备用。
5、再次起锅热油,再放胡萝卜和花生芽翻炒,翻炒片刻后,可以加入一点水,翻炒均匀盖上盖子焖个2分钟。
6、花生芽看起来稍微有点点软了,就把猪肉放进去煸炒。
7、火大翻炒均匀后,加入一点盐和一些蚝油翻炒均匀至入味。
8、如果喜欢吃葱花,最后放点葱花进去,这样更香哦。
1、青椒洗净切成3厘米长的细丝,放入盐腌渍片刻。
2、花猪肉洗净,切成长3厘米,宽5毫米,厚5毫米的丝,与盐、40克淀粉搅拌均匀,腌渍入味。
3、把酱油、35克淀粉放入碗内,加鸡汤勾兑成芡汁。
4、炒锅烧热,加油烧到7成热,倒入青椒,用大火翻炒,取出。
5、再放入25克香油,烧热,放入肉丝,煸炒几下,倒入青椒丝,加入少量淀粉水,翻炒几下起锅,撒上焙好的芝麻,即可。
1、主料:五花肉(猪腿肉也可以):250g,辅料:盐适量,糖适量,料酒适量,老抽适量,葱适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,鸡精适量,油适量。
2、猪腿肉洗净切片。
3、冷锅放油,放糖煸炒一下,放入肉片煸炒。
4、肉片转色,加料酒。
5、放葱白,蒜,姜,辣椒煸匀。
6、加适量水,老抽,大火煮开,小火闷分钟。
7、加胡椒粉,盐。
8、加葱花,鸡精,煸匀即可起锅。