在日常生活中有很多宝妈妈们都是挑选对自身的宝宝纯母乳喂养，但一段時间以后，由于宝妈妈们要工作的原因，而小孩越久越大，因此母乳很可能便会不足小孩吃，这个时候就需要给孩子加上一些宝宝辅食，也是有一些宝妈妈再给宝宝辅食添加以后便会将小孩的奶断了，那麼给宝宝断奶前要把母乳挤干净吗？

　　母乳妈妈都应当深有同感，一断奶后，奶水就没什么“立足之地”了，自身一边伤心（再也不会跟小宝宝这般亲近了，呜呜呜~）一边也要想办法如何拿下这些让自身痛痛苦不堪的“残奶”。

　　断奶后的情况下，一天出来，奶涨涨得全部乳房都成石块了！浑身不舒服！害怕碰也害怕挤，夜里痛得睡不上觉，第二天，我感觉奶都早已彻底没地区存了，应当能够挤出一些了，就专业跑到医院干了一次简易的输通（由于确实太硬了，自己压根挤出不来一滴奶来……闹心），把奶挤出绝大多数，乳房简直“百感交集”，那觉得真叫一个爽爆，以后再没涨成石块了。

　　断奶后后1-2月，有时候还会有奶能够挤出，都没再挤了。要是自身硬不起来了难受，就已不管了。之后渐渐地就完全母乳少了。

　　实际上，奶水如同我们的唾沫、血液一样，归属于我们血液的一种，身体是十分智能化的，残余在乳房中的奶水会慢慢被我们的人体所消化吸收。这些说残奶有害，会在身体霉变等叫法，是空穴来风，并沒有一切科学论证。

　　断奶后期内，奶涨是很难受，假如像我一样涨得像石块一样，需要尽早把奶挤出一些，要是自身没觉得非常不舒服就可以了。

　　降低对乳房的刺激性，那样人体会接受到“我不再需要奶水了”的数据信号，渐渐地终止乳汁分泌，假如你一直在断奶期还持续把残奶挤出，就相当于再次给人体传出“我都需要奶水！”的数据信号，奶水便会持续代谢。这真是便是要再次喂母乳的节奏感。

　　母亲假如想尽早断奶后，可以吃一些谷芽、麦芽糖等回奶食物，协助食量降低；

　　一般来说，一周到一个月中间，会自主退奶，不容易再奶涨了，彻底母乳少得话可能需要 更长的時间；

　　断奶后时留意适当限定滋补汤的摄取量；

　　敷热能够使堵塞在乳腺中的乳块越来越顺畅，敷热后再冷敷一下，能够缓解不适感；

　　断奶后期内，每日坚持不懈用打圆圈的方式 按摩胸部，能具有非常好的缓解疼痛功效