大家都知道阿胶膏拥有 十分高的药用价值作用，常常吃阿胶膏有益于我们的身心健康，阿胶膏更为合适女性朋友服用，由于阿胶膏不仅能够具有补血补气益气养血的作用并且在美容上边也拥有 奇妙的实际效果，那麼阿胶膏究竟应当如何吃才适合呢？下面我们就给大伙儿介绍一下阿胶膏的吃法。

　　阿胶糕是个好东西，它针对女士补血补气而言是一位大元勋。它可以解决心烦，治阴血不够，食补功效好。今天专家预测3种阿胶的食用方式及其它的常见问题详细介绍，给你补血补气逆龄，滋养好面色……

　　阿胶糕对女性而言是一味十分宝贵合理的中药材，对改进女士身体素质有非常好的功效，3中饮食疗法方式让阿胶糕充分发挥作用。

　　1、阿胶糕米酒

　　把10～15克阿胶糕放于适当米酒中，等它融解后再服食。

　　2、即食阿胶(固元膏)

　　固元膏，也叫即食阿胶，是阿胶糕的一种便捷吃法。固元膏具备润肠通便、润肠、滋阴降火的作用。可是服食固元膏需要依据本人身体素质。中医学强调，气血两虚、肾阴虚的人适合服食固元膏，但性热、躁热身体素质的人则不适合。

　　现阶段目前市面上大部分固元膏的秘方为阿胶糕、大枣、黑芝麻粉、核桃肉、干桂圆、老冰糖、米酒等。

　　3、阿胶鸡蛋汤

　　将阿胶糕小碎渣10～15克用沸水一碗化掉，生鸡蛋调均匀后添加阿胶糕液熬成鸡蛋汤，添加纯蜂蜜适当调料服食。每天早上起床服食一次，治阴血不够，胎动不安，心烦气躁不宁，虚劳咳嗽等。

　　健康提示：许多 女士习惯性经期以后开展补血补气，中医学强调，针对女性朋友，每个月经期并不会让身体遗失过多血，除非是月经量过多，不然，无需有意补血补气。自然，针对气血两虚、贫血的女士而言，除开服用阿胶糕外，还能够适当服食大枣加生鸡蛋、干桂圆熬成的甜汤，也是有补血补气作用。

　　在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫阿胶膏，我们了解阿胶膏不仅美味并且也有十分高的服用使用价值，阿胶膏有养颜美容等作用，上文详解了阿胶膏的吃法。