坚信大伙儿针对花生仁還是十分了解的吧,花生仁不仅美味并且营养成分是十分高的,花生仁带有丰富多彩的大豆蛋白,常常吃花生米有益于我们的身心健康,花生仁有很多种多样作法,我们既能够选用花生仁来炒着吃还可以选用花生仁来熬汤,下面我们就给大伙儿介绍一下水煮花生米的作法。
水煮花生米作法一
1. 将石斜清洗,成约1公分长的节;
2. 花生仁去除发霉颗粒物,清洗控干;
3. 锅内引入适当冷水,放进盐、香辛料,待盐融化后,倒进花生仁,另外将石斜下锅,置文火上烧滚后,挪到炆火煮约1钟头,待花生仁烂熟摆盘即成。
水煮花生米作法二
食物主要材料:花生仁500g
辅材:油适当、盐适量
流程
1.它是早已泡了一晚上的花生仁,由于下午煮,因此 又泡了一上午。里边放了八角茴香一起泡的
2.把花生仁捞出来预留
3.锅中坐进水
4.将泡好的花生仁倒进锅中
5.火灾烧开后转文火煮半小时
6.煮好后添加食用盐,再泡一会儿,就可以出盘了。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫花生仁,我们了解花生仁不仅美味并且也有丰富多彩的营养成分,常常吃花生米有利于我们的身心健康,上文详解了水煮花生米的二种作法。