我们经常能够见到很多人的牙齿变黄，非常是对常抽烟的人更非常容易出現牙齿变黄的状况。牙齿变黄不仅影响到大家的形象问题，并且也影响到她们的一切正常的日常生活。自然假如想让让牙齿变白，就得想办法，有的大家说柠檬美白牙。

　　柠檬美白牙靠谱吗?青柠檬是一种新鲜水果，确实能够具有牙齿美白的实际效果吗?权威专家讲，因为青柠檬之中，带有着丰富多彩的维他命，钙，铁等维他命，那样就可以避免色素沉着在牙上，因此就能具有牙齿美白的实际效果。下边就讨论一下如何用柠檬美白牙。

　　流程/方式

　　1青柠檬削皮，榨出汁。每天晚上清洗完牙以后，用棉球蘸小量的柠檬水擦洗我们的牙，要留意的是，别着急，要一点一点所有擦到，要不第二天牙的色调会很不匀称的。美白皮肤的，假如色调不一样会很显著，因此要细腻，也有不必蘸过多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，往返蘸个6次就所有擦洗到。

　　2青柠檬能够和美白牙膏一同应用，这类的方式 很方便无需独立再去做此外一个了。用牙膏蘸小量的柠檬水一起刷牙，对于变黄，色调不匀称都是有非常好的实际效果。需要留意的是青柠檬有一定的酸碱性，我们也更是依靠这一点来美白皮肤的，但要适当，要不然会损害到牙的。用完以后能够放到电冰箱中储存，一个星期上下是能够的。

　　3青柠檬的清洗力好，又有雪白功效，且带有维生素C，能坚固轮齿。大伙儿能够试一下。每日喝些柠檬汁，推动人体消化吸收，还可以顺路把我们的牙齿清洁一下，这类方式 是很懒的。

　　4如今目前市面上有售卖青柠檬秘方的美白牙膏，里边是掺了一定占比的青柠檬的，要是没有時间得话，能够挑选这类美白牙膏，很便捷并且价钱还类似的。但需要留意的是有很多的仿货，期待大伙儿细心辨别，选购大的有确保的知名品牌。

　　5最终一种便是刷牙前含一口柠檬水，坚持不懈2星期过后，便会有实际效果的。含2，3分鐘后刷牙，实际效果更显著。需要留意的是不必喝下去了，夜里了，大伙儿的身体器官要歇息了，假如喝入酸碱性得话会出现一定的刺激损害的。

　　用柠檬美白牙，不仅方式 简单，并且不容易花销很大的价格，而且不容易给大家导致一些欠佳的反映。有些人用药品牙齿美白，結果还会继续造成人体有不良影响产生。所以说柠檬美白牙是经济实惠，并且成效显著的方式 。