牛腿肉最好
1、 牛腿肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2、 牛腿肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3、 牛腿肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
1、放啤酒一方面啤酒里面含有很多酶,可以软化牛肉的活性,使之鲜美细嫩;
2、另一方面啤酒可以分解蛋白质,降低脂肪的吸收。 烹调中加点酒,鱼、虾、蟹中相起腥味的胺类物质就溶于酒的酒精中,在加热时随酒精一起挥发掉,达到去腥的目的;
3、另外,牛、羊、猪、鸡、鸭等也带有不同程度的膻腥气,烹调时加点酒,同样也可以除去膻腥气。
1、牛肋条肉先用清水泡约一个小时,中间换几次水,泡好后切块。
2、牛肉块放入冷水中,水沸后捞出冲洗净。洋葱切片,葱切段、姜切片。
3、炒锅中放油,油热后放入牛肉翻炒约5分钟,再放入葱、姜炒出香味。加入生抽、老抽、料酒再炒约5分钟。
4、放入洋葱片炒软。
5、加半瓶可乐和水(比例是1:2)与牛肉平行。
6、加入八角、桂皮、香叶、干红椒大火烧开。
7、转入双立人烧锅(也可用砂锅代替),改小火慢炖1个半小时。
8、再加入切片的萝卜和盐。
9、继续炖约20—30分钟即可出锅。
1、主料:牛肉(后腿)500克,辅料:山药(干)30克,枸杞子15克,桂圆12克,调料:姜10克,大葱10克,盐3克,味精2克,黄酒5克,植物油15克。
2、将牛肉洗净,入开水中氽一下,捞出,控水。
3、牛肉切成厚约2厘米的片。
4、山药、枸杞、桂圆肉洗净,放入大盅内。
5、炒锅置火上,下食用油,加入牛肉片爆炒,入黄酒炒匀后放入大盅内。
6、姜切片、葱切段放在牛肉上面。
7、炒锅置火上,加入开水、盐、黄酒,水开后放入大盅内。
8、大盅加盖,入蒸笼内蒸至软烂,取出姜、葱即可。
1、分别将牛肉切成小方块,胡萝卜切成滚刀块,洋葱头切成碎块。
2、将牛肉放入沙锅并加入适量清水炖煮至软烂。
3、放入胡萝卜,食盐,酱油,味精和西红柿酱,再炖至胡萝卜熟透。
4、加入适量洋葱头、青菜,炖至发出葱头香味即可起锅食用。