有时总觉得双眼里边有东西但又找不着，当觉得双眼里边仿佛有异物时，需要开展认真仔细，明确是不是存有有小异物，包含眼睫毛、尘土、小颗粒及其铁销等；或是是在睑缘位置长出小东西硌着、磨到，或是睫毛长倒遇到眼角膜等状况。此外一种便是进了东西，可是之后掉出，由于用力揉来揉去，而把眼角膜揉伤，也会存有不适感。

　　不论是何诸多状况，要是是双眼里边觉得有异物，一定要历经医生检查，由于很大损害或是继发性感染，可能会影响到眼睛视力，针对小的损害或是较快痊愈，能够无痕迹。

　　双眼是心灵的窗户，我们每日很多的活动都不可或缺双眼，可是假如长期或是不科学用眼就可能会造成双眼不适感，例如刺疼，炎症，近视这些，而双眼一旦出現有异常现象，便会立即影响到我们的一切正常的活动，因此我们要培养做眼保健操的良好的习惯，在工作中或学习培训1钟头以后，应当放松眼睛，可以闭上眼，歇息十多分钟，静座可以清除眼周疲倦，恢复精力。

　　平常能够听取意见座式或平卧式都可以，让眼睛当然合闭，再依次按摩眼睛周边的穴位，方式 要节奏轻快，以一部分有酸胀感为度，可以合理改善眼周疲倦。还可以应用一些眼部护理品，如眼部精华、蓝莓叶黄素片、护眼贴、防辐射眼镜等，都能够合理的维护医护我们的双眼。也有一些食材针对眼干眼涩、双眼疲倦及其眼睛视力模棱两可也是有非常好的功效。