很多人都喜欢吃含有维C的新鲜水果那麼含有维C最大的水果有哪些呢？坚信绝大多数人全是不清楚的。那麼下边我们就来介绍一下什么新鲜水果含有维C最大。含有维C最大的新鲜水果应该是新鲜水果中较为有营养成分的新鲜水果大伙儿在挑选吃苹果的情况下能够多注意一下。当代人還是较为注意健康的，因此吃含有有维C最大的食材对人体比较好。

　　酸枣(900 mg)

　　    酸枣（别名：Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F. Chow）别名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，原产地我国华北地区，华中各省市亦有遍布。多天然的，常以灌木丛，也是有的为灌木植物。果型较强。枝、叶、花的形状与一般枣类似，但枝干节位较短，托刺比较发达，除生长发育枝各节均具托刺外，果枝苞片也成细尖的托刺。叶小而密生，果小、多圆或椭圆型、外果皮厚、光洁、紫红色或紫褐色，内薄，味大多数酸酸的，核圆或椭圆型，核面较光洁，含有種子1至2枚，种仁圆润可作中药材。其适应能力较一般枣强、开花期较长，能为蜜源植物。[1] 外果皮鲜红色或暗紫色，瓜瓤较薄、松散，味甜酸。

　　弥猴桃(420 mg)

　　弥猴桃，是中华民族弥猴桃种植种水果的称呼。也称小狐狸桃、弥猴梨、藤梨、羊桃、雨子、毛木果，猕猴桃、麻藤果等，普遍遍布于我国南方山岭中间。一般是椭圆型的。 墨绿并带毛的外皮一般不服用，而其中则是呈亮翠绿色的瓜瓤和一排灰黑色的種子。弥猴桃的材质绵软，味儿有时候被叙述为草莓苗、香蕉苹果、菠萝三者的混和。因弥猴爱吃，故称弥猴桃；亦有叫法是由于外果皮覆毛，好像弥猴而而出名是一种质量细嫩，营养丰富，口味美味，大家爱吃的新鲜水果，有养颜美容的实际效果，延迟时间皮肤衰老的功效，备受各年纪人的钟爱。

　　掐不齐(270 mg)

　　   掐不齐，中草药名称。豆科植物鸡眼草属绿色植物鸡眼草KummevowiastriataSe-hindl. 的嫩茎叶。绿色植物形状一年生草本植物，生在海拔高度500米下列道旁、地边、溪旁、砂材质或缓小山坡草坪。具备清热去火、健脾利湿的作用。

　　决明子茶(264 mg)

　　   决明子茶是豆类植物决明Cassia obtusifolia L. 或小决明Cassia tora L. 的干躁完善種子。秋天采摘完善果子，晾干，奠定種子，去除残渣。决明子茶也叫草决明、羊明、羊角、马蹄子决明、还瞳子、假绿豆、马蹄子、芹决、羊角豆、野青豌豆。味道微苦、甘而性凉，具备去肝火、祛风湿、益肾清目、促进消化等作用。

　　鲜红枣(243 mg)

　　   枣的营养成分十分，带有多种多样碳水化合物、糖原、柠檬酸、胡罗卜素、各种各样维他命和钙、磷、铁等。非常是维他命 C的成分称作“百果之冠”，243 mgVC/100g鲜红枣，是苹果的60倍，梨的40倍，沃柑的近10倍，故有“维生素 C丸”之美誉。维他命 P的成分也居首。此外，枣还带有环磷酸腺苷、三萜类化合物及其达玛烷型皂甙。这种营养元素和特异性成份使枣具备抗氧化性、防衰老、有益于心脑血管病、增强免疫力、防癌、缓解疲劳等多种多样作用,故民俗有“一日吃三栆，终身不老气”的俗语广为流传。枣的食用方法有多种多样，既可直接生吃又可熟吃，直接生吃鲜红枣酥脆可口,直接生吃干枣甜酸不油腻。熟吃口味更优,还可做成别的的产品，如枣脯、枣泥、栆糕、小枣、焳枣、枣汁及其以枣为原材料生产的其他食品（如健康保健食品）等。

　　   总的来说，富也有维C最大的几类新鲜水果便是以上內容。那麼做为当代日常生活人生活节奏都较为快，身心健康，還是最重要的可是我们饭后茶余挑选吃苹果的另外，一定要留意挑选含有有维C较为高的新鲜水果。那样对我们的身心健康比较好，而且我们一定要留意挑选含有维C最大的新鲜水果与之相冲的一些食材千万别服用。