一旦怀孕得话就需要分外留意自身的人体，那样的话才能够 非常好的去医护的，避免 自身在怀孕期的情况下产生什么身体之中的问题，由于如果是产生病症得话不是可以应用用药治疗的，防止自身的肚子里胎宝宝会出現病症，这个时候是能够 去做推拿的，那样就可以促使自身的身体血液流动性更畅顺。

　　怀孕之后，孕妇不可随便服食药品这一点是不言而喻的。那麼，在全部怀孕期间会出現一些不适感，有的病症还会继续伴随着時间的变化而慢慢加剧。这时候都能够根据推拿处理问题。怀孕时假如接纳推拿，一定要告之自身怀孕的客观事实，运用大拇指或手掌心缓缓的开展推拿。

　　白带多

　　在肾脏功能的脚底反射区涌泉穴上放拇指缓缓的按1～2次。

　　用拇指在膀光脚底反射区左右推拿3次。

　　握起握拳在脚跟底端的前列腺的位置脚底反射区上轻轻地敲打4～5次。

　　涌泉穴和膀光脚底反射区中间是尿道管脚底反射区，在这里一地区用拇指拖动搓摩约9次。

　　用拇指推拿坐落于大脚趾底端的人的大脑脚底反射区，每一次持续4秒左右，共开展4～5次。

　　在孑宫和子宫卵巢脚底反射区依照反方向方位画弧。

　　尿频尿急

　　在肾脏功能的脚底反射区涌泉穴上放拇指迟缓地连按4下，再反复3～4次。

　　在涌泉穴和膀光脚底反射区中间的尿道管脚底反射区，依照箭头符号所显示方位用拇指拖动搓摩约9次。

　　在脚部里侧的膀光脚底反射区，以沒有疼痛感为前提条件，按3秒左右，反复按3次。

　　用拇指轻触坐落于大脚趾底端的人的大脑脚底反射区，反复4～5次。

　　怀孕期一边记日记一边让自身的心里变平静的全过程便是随笔宝宝胎教。在孩子出生前写宝宝胎教随笔，出世后写育儿日记，它是一件多么的有趣的事情啊!

　　现如今纪录胎儿成长全过程并写出宝宝胎教随笔早已产生了一股时尚潮流

　　在记日记的情况下使自身的心里平静出来

　　孕妇通常都是有一种躁动不安的觉得，因而，有必要对自身的心里开展一番探寻。要想做到这一目地，最好是的方式便是记日记。记日记实际上是以便尽快认识自己，根据那样的全过程能够 使孕妇躁动不安的心里逐渐平静出来，并逐渐加重对胎宝宝的爱。与老公一起记日记还能够提高夫妻间的情感。夫妻感情会越来越更为亲密无间，孕妇也会获得一种心态上的宽慰感，这类宽慰感则会顺理成章地提高宝宝胎教的实际效果。