现如今更是夏秋之交，是平均气温转变较为大的季节，身旁有很多人发烧感冒病了。这一季节多归属于风寒型感冒，关键会出現鼻塞咳嗽、发烧、身体乏力等病症。并且这一个季节，很多人本来沒有发烧，却出現了咳嗽症状。并且咳嗽症状，還是大白天没事儿，夜里发病，换句话说一来到夜里就咳嗽不止，直到第2天醒来时以后，又不咳嗽了，并且一整天都没啥事情。

　　一到夜里就咳嗽得厉害是什么原因？

　　1、躺着咳嗽更厉害

　　夜里睡觉的时候，由于人体处在平躺着情况，腹部内脏器官和隔肌（胸腔交界处）上提，会造成肺左室受到限制。因此，晚间的情况下咳嗽症状会比大白天比较严重。

　　2、晚间肺脏要身体排毒

　　咳嗽可清除咽喉、支气管异物，也是肝脏排毒的方法。而零晨3-5点是肺脏身体排毒最佳时间，因此当有咳嗽的症状，很多人咳嗽最强烈的情况下便会是这一时间点。

　　3、夜里气血运作

　　夜里1点—3点是身体气血恰好运作到肺经的情况下，这时候肺脏刚开始开展自我调整修补，这个时候出現轻度的咳嗽是归属于一切正常的状况。可是，如果是有吸烟的状况得话，夜里出現咳嗽比较厉害。

　　4、晚间交感神经激动

　　肺的支气管炎周边的神经有交感神经，夜里的情况下，交感神经会相对性活跃性，交感神经激动会使肺的支气管支气管炎分必物提升，刺激性支气管支气管炎平滑肌收拢，故有咳嗽状况时，晚上咳嗽相对性较重。

　　5、临睡前饮食搭配不善

　　如果是长期性服用辛辣食物含有刺激性的食物非常容易造成肺火旺盛而引起咳嗽，尤其是在睡觉前过多进餐可能会造成胃肠无法得到适度地歇息而出現食积性咳嗽。假如是由于消化不良造成的晚上咳嗽，能够 觉得到咽喉有哮鸣音。

　　6、睡眠质量自然环境干燥不商品流通

　　睡觉时，很多人习惯性闭紧窗门，室内空气质量混浊，含氧量少，废料多，进而刺激性肺部咳嗽。睡觉前先要打开窗户通风换气，在晚上睡觉也维持窗子吊顶，有利于室内通风。此外，建议临睡前在卧房晒水或是在窗子出放一些绿植，常常浇灌，能合理维持室内湿度。

　　7、睡眠质量用物过敏症状

　　在大白天情况下咳嗽非常少或是不咳嗽，一到夜里睡觉就咳嗽不止，需考虑到是呼吸道过敏造成，这可能与用的被子、枕芯等相关，过敏源可能是棉花、灰尘、满虫等。