1、准备好食材:扇贝500g,芥末5g,醋10g,盐10g。
2、锅放水,加扇贝,水开后把水换掉。
3、再将扇贝煮开,用凉水冲凉。
4、将芥末用醋调好即可。
1、食材:
扇贝适量、粉丝适量、盐油适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量。
2、方法:
(1)扇贝粉丝汤,材料,扇贝200克,粉丝一把,胡萝卜一根,盐油适量,葱姜蒜。
(2)刚买回来的扇贝,用清水泡一天,让其吐干净沙子。
粉丝用清水泡20分钟,萝卜去皮切块,葱姜蒜切片,材料准备好后备用。
(3)葱姜蒜切片爆香,加入扇贝翻炒两分钟后,加入萝卜块和水,水要没过全部的食材,大火煮开后,再转小火煮至汤水变白,就是把泡好的粉丝放到汤里,煮大概2到3分钟,出锅前加点盐调味,扇贝粉丝汤就完成了。
(4)冬瓜扇贝汤,材料,扇贝十只,冬瓜500克,葱姜蒜和油盐适量。
(5)扇贝的处理方式和上面的一样,也可以直接买扇贝肉,直接清洗干净就可以
冬瓜洗净切块,葱姜蒜切碎备用。
(6)把葱姜蒜爆香,放入冬瓜翻炒均匀,+1碗半的水,大火煮开,水开后放入扇贝肉,盖上盖子小火炖至冬瓜透明,出锅前撒点葱花香菜再加点盐,就很美味了。
1、扇贝100克、蒜20克、粉丝100克、耗油2克、青杭椒20克、油2克、糖2克、青椒20克。
2、扇贝用刷子刷净外壳。
3、放入锅中水开蒸三分钟(多了再多蒸一分钟),不能蒸太久,肉老了就不好吃了。
4、扇贝肉从壳里取出,冲洗两遍。
5、黑色的是内脏介意的可去除。
6、在壳里放入粉丝,贝肉放到上面,水开再蒸一分钟。
7、青红椒,蒜,都切碎,放到碗里,浇入热油,倒入蒸鱼豉油或生抽,耗油,白糖,拌匀把调好的汁浇到每个扇贝里,就可以享用美味了。