1、如何给老年人送礼

给老年人送礼，如何选择呢？

健康类的书籍。老年人有足够的时间去阅读。尤其是跟身体健康的有关的书籍。考虑到老人的眼睛问题。最好选择文字大的书。

爱运动老人。可以选择一些小型，轻型的健身器材。比如小型哑铃之类。这样子老人在家就可以锻炼。

三高人群。血糖仪，还有血压计之类。选择使用说明简单的。或者是自己看懂后，跟老人讲解一遍。

大部分的老人，都比较满意的礼品，就是保健品。但是，保健品一定要去正规的药店，或者是商场购买。

茶叶，茶具。喜欢喝茶的老年人也不再少数。尤其是男性。好的茶叶，或者是制作精良的茶具，都可以。

理疗器材，比如按摩椅，洗脚按摩盆。这些，老年人能用到的保健器材。理疗器材相对价格高一些。要慎重选择。

2、女老年人穿衣搭配技巧

1、运动衫：不宜上身制服，下面穿运动裤，最好是穿一套，而且脚下应穿运动鞋，这样才显得协调、精神。

2、裙子：如果上衣是条纹图案或格子图案的，那么裙子不宜是同类图案的，应该是单一的颜色。反之，如果裙子是花的，那么上面则宜配素色衬衫。

3、衬衣：外面如果是比较正常庄重的衣服，里面的衬衣最好是素色或浅色的，复古的衬衫，配上长外套，能够从视觉上有效收缩小腹，让腰腹开始发福的老年人体型看起来更好。

4、上下装：上下装的式样应保持一致，如果中式女外衣套穿西装裙，就会很不合适；其次，质料也要比较接近，如果上身是毛料，下身是布料，那就会显得不协调；如果上身穿毛衣，那么下身的裤子或裙子应是厚重质料的，这样才搭配。毛衣：毛衣里面最好不要套绸料衣服，一是容易把丝绸衣服弄坏，二是与毛衣质感不协调，让人觉得很不舒服。

3、支付宝里有适合老年人的保险吗 推荐这只保险

支付宝在我们日常生活中作用非常大，除了可以线上支付以外，有需求的用户也可以在上面投资理财，或者是购买保险产品。那么，支付宝里有适合老年人的保险吗？进来看一下答案。

支付宝里有适合老年人的保险吗

据悉，支付宝还是有适合老年人保险的，比如老年人综合意外险，老年人可以选择这款保险产品。而且参保门槛较低，无论参保人有没有购买社保，都可以进行投保，并无限制。

保障方面，目前支付宝老年人综合意外险保障有10万元意外身故、伤残，1万元意外伤害医疗，100万飞机、火车意外身故残疾，公交出租车意外，还有意外骨折和住院津贴等。另外，还包含了200万元的恶性肿瘤治疗保险金，100%报销特殊门诊医疗费用等，有兴趣的小伙伴可以考虑。

4、祝福老年人健康词语

1、祝愿你，快乐久久，成功久久，健康久久，平安久久，幸福久久！

2、祝愿老人们开心快乐，身体健康！

3、祝你松柏常青，永沐春风！

4、愿人寿花香，情意长久。

5、祝你越活越精神，越活越年轻！

6、百病不侵 沁人心脾 气壮如牛 神采奕奕

7、福寿康宁 身轻体健 心平气和 美意延年

8、健康美丽 健步如飞 神采飞扬 红光满面

9、精神抖擞 益寿延年 风采依旧 身体健康

10、如日中天 春风得意 延年益寿 强身健体

5、老年人养生保健知识

1、适当的运动，增加抗寒的能力。老年人尤其是有心脑血管疾病的，要尽量避免过量的运动，比如跑步等，但是，可以适当的做做晨练，拍打四肢，弯腰，打打太极等，运动的时候要注意保暖，平时可以练习用冷水洗手洗脸，在北方屋里的温度非常高，室外温度很低，出入都要注意。

2、饮食合理搭配，少油、少盐。盐是人们饮食中不能缺少的，但是如果盐摄入过多会导致血脂增高、血压升高，对于老年人，更要少吃盐，国家规定盐每人每天摄入不超过6毫克，对于老年人更是要严格控制。油脂是心脑血管的大敌，因此，老年人要少吃比较油腻的食物，不仅会增加血管的负担，也很容易引起胃肠的不适。

3、多选择高蛋白的食物。老人的肾脏多半比较弱，因此，多给老人补充一些蛋白质，可以起到固肾的作用，但是，鸡蛋还是要控制，因为蛋黄是胆固醇，会增加血液的负担，导致血脂升高，可以适当的多选择酸牛奶，女性朋友多喝豆浆，男性朋友多喝牛奶。