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当归炖鸡蛋的做法
更新时间:2022-04-02 13:55:52

  川芎是一种中药材,对我们的人体有非常大的益处,有非常好的养胃的实际效果,当归炖鸡蛋是一道很滋补养生的食材,有养颜美容的作用,针对追求美丽的女士而言,这类食材能够多吃,而当归炖鸡蛋也需要把握方式 ,由于川芎终究是一味中药材,接下去我们就为大伙儿详尽的介绍一下当归炖鸡蛋的做法吧。

  作法一

  主要材料:生鸡蛋3只,川芎9g

  辅材:盐小量,水3碗

  作法流程:

  1.生鸡蛋放进锅中,加凉水未过生鸡蛋,加小量盐拌和,水烧开后文火煮10分钟。(添加盐能够避免生鸡蛋裂开时鸡蛋清排出,盐能够使蛋白凝结)

  2.生鸡蛋捞起来,用凉水侵泡一下。除掉生鸡蛋

  3.用木签或是针,在生鸡蛋表层刺一些小圆孔(和川芎一起煮,更非常容易渗进生鸡蛋内)

  4.将川芎放进锅中,加3碗水,放进生鸡蛋。

  5.火灾烧开,文火炖,熬汤至一碗就可以。

  6.盛出就可以享受,多吃鸡蛋喝粥。

  作法二

  原材料:生鸡蛋2只,川芎9克

  制做:

  1.将川芎放水3碗,放进煮开去壳又用扎针十余个小圆孔的生鸡蛋,熬汤至1碗即成。

  使用方法:每天服2次,吃蛋,饮汤。

  作用:补气补血,调理月经。适用血滞气型闭经。

  留意3关键点:

  1.煮蛋情况下,放少量盐,可避免生鸡蛋裂开时鸡蛋清排出。

  2.煮开后,往生鸡蛋上刺一些小圆孔,川芎液更非常容易渗入生鸡蛋。

  3.一定要有耐心的煮,从三碗水焯到一碗水,川芎里边的精粹就被熬成了。

  上边的这种內容便是有关当归炖鸡蛋的做法的详细介绍了,当归炖鸡蛋的营养成分许多 ,能够提高我们的免疫能力,长期性坚持不懈吃会出现非常好的健康养生作用,针对老人而言,多吃这道食品也是有非常好的滋补养生实际效果,它是一道实际效果非常好的养生药膳,可是一次服用不必过多。

标签: 当归 鸡蛋 做法
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