因为当代人的生活的节奏十分的快，在平常又不是很留意自身的饮食结构和工作习惯，那样就非常容易出現各式各样的问题，在其中女士出現月经不调便是一种普遍的问题。许多 女士在经期不可以准时来临的情况下，都猜疑自身是否怀了孕。殊不知在检验完以后，察觉自己沒有怀孕，又会造成焦虑情绪的心理状态，猜疑自身是否得了什么病。

　　月经不来检测也没怀孕是什么原因？

　　一、服用过多生冷食物、寒凉的食材。过度寒性的食材假如在本来生理期来临日以前吃过多得话，便会造成孑宫加重收拢，导致月经推迟不到或是例假量少。寒性的食材有：海货，尤其是蟹、带壳类的；新鲜水果有甜瓜、火龙果、哈密瓜、草莓苗、猕猴桃、枇杷果、甘庶、菠萝蜜、弥猴桃这些；蔬菜水果有豆芽菜、海带丝、东瓜、四季豆这些；此外，冰激凌、冷食、仙草冻等全是归属于寒性性的食材。

　　二、心态过度焦虑不安、压力大。月经推迟不到跟心态、工作压力也是有紧密的关联，由于心态和工作压力影响着内分泌，而内分泌系统又跟经期牢牢地关系，因此 心态长期性处在过度紧张或是忽然遭受很大的受惊，及其压力太大得话，都是有可能会造成月经推迟。

　　三、长期熬夜整夜，作息时间表不规律性。经常熬夜整夜对我们的身心健康导致了非常大的伤害，长期熬夜整夜会导致比较严重的内分泌混乱，当然也会影响到经期的一切正常。四、宫腔内层面的术后导致的月经推迟。由于宫腔内术后，可能会导致宫腔内或是宫颈黏连，会造成月经没法排出来，因而出現经期很长时间不到。

　　五、重度贫血、比较严重欠缺维生素E这些一些慢性疾病也会使月经推迟；吃完避孕药、黄体铜由于会使卵泡期增加，因此 也可能导致月经推迟。因此 女士月经推迟很长时间不过后，最先清除怀孕的可能性后，要去正规的医院查验是不是其他层面的妇科病等，心态过度焦虑不安的要调节良好的心态，生活习惯要以身心健康养生保健为关键。