生活中稻米大枣粥的做法十分简单易学。假如稻米红枣粥怎么做好吃，稻米红枣粥的粉丝的做法怎样做一直困惑着你，稻米红枣粥选用大枣，稻米加适度的水一起烹制而成，下边我教大伙儿稻米大枣粥的做法。

　　主要材料：稻米、红枣干

　　辅材：老红糖、老冰糖

　　难度系数：简易

　　用时：15分鐘

　　1.稻米淘好，用小水泡上大约泡2，到3个钟头，那样比较好煮！

　　2.红枣干用水清洗一下，卖枣干的人说无需洗，我信不到，還是洗一下为好！有些人用大枣，说真话大枣因为我使用过，可是用枣干比大枣美味！不清楚为何？

　　3.锅中放水，加温，无需烧开把米倒入，那样做是为避免煳锅！由于有时如果不拌和，会把粥煮煳！

　　4.往锅中放着老红糖，这一老红糖是以便上色，再聊并不是有哪个大枣，加了老红糖很大枣是最佳搭档！无需加过多，假如老红糖加过多，后边哪个老冰糖能够无需放！

　　5.最终快好的情况下加老冰糖！不要在哪个半拉的情况下加老冰糖，由于哪个水就会挥发！你要是等粥熟的情况下把老冰糖放入锅中盖好外盖，放到锅中闷一会！老冰糖当然就化没了！

　　食谱小提示：

　　小提示 由于稻米事前泡已过，因此煮半小时就可以，先放稻米后放大枣！煮到看上去浓稠就可以了！稻米放是多少呢，我手抓了3把！水为大约是1000ml上下！

　　枣带有维生素D、C、E、P，生物素，胡罗卜素磷、钾、镁等矿物，叶酸片，泛酸，维生素b3等。它有提升人体免疫力，预防骨质疏松和贫血，清理血管垃圾，舒心宁神等功效。中老年女性更年期骨质疏松、青少年儿童成长发育高峰时段钙的缺失、女士易贫血缺锌等，服用枣类食品都是有非常好的饮食疗法实际效果，病后气血虚的人服用枣类也是有非常好的滋补养生功效。大枣适合慢性肝炎，肝硬化的人服用，也可降低别的药品对肝脏的危害。大枣中含环硫酸铵腺甙，可软化血管，提高心脏收拢力，改进心脏营养成分，对预防心血管疾病有一定益处。 大米：稻米具备很高营养成分作用，是补充营养元素的基本食材；稻米可出示丰富多彩B族维生素；稻米具备有益气、健脾开胃、益肾强志、和五脏、通血脉、聪耳清目、止烦、解渴、治腹泻的作用。

　　由于稻米中带有蛋白 、人体脂肪、柠檬酸、单糖，维生素b2、钙、磷和铁等原素，因此红枣粥具备益气 、健脾开胃、益肾强志、和五脏、通血脉、聪耳清目、止烦、解渴、治腹泻的作用。