我们都了解杜仲和枸杞子全是大补的东西，枸杞的作用是增强免疫功能，抗氧化性功效，延缓衰老功效，软化血管，降血脂功效，补杜仲的实际效果是肾脏，强筋壮骨，养胎。治腰脊酸痛，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。 那麼我们怎样把这二种大补的东西放进一起呢？既能大补又能美味呢？我详细介绍一个枸杞子杜仲炒腰花，大伙儿能够试一下。

　　主要材料：

　　猪腰子100克

　　2辅材：

　　杜仲20克,枸杞20克,毛笋25克,黑木耳(发制)25克

　　3调味品：

　　小葱2克,蒜头（白皮）5克,姜2克,八角1克,米酒15克,木薯淀粉(扁豆)20克,生抽10克,醋10克,盐3克,白糖5克,鸡精1克,食用油30克,芝麻油5克

　　4作法：

　　1.猪肚清洗，割开，片净腰臊，剞切割成麦穗花刀，切发展5公分、宽2公分的条块，加生抽腌进味，用淀粉和面粉30克（木薯淀粉20克放水）抓匀；毛笋切割成4公分长、2公分宽的片状，木耳用沸水氽过预留。杜仲和枸杞用冷水煮30分钟，去残渣，留汁。

　　2.锅置火上，入食用油烧至九成热时，将腰花入煎炸至卷缩成谷穗状。

　　杜仲枸杞子炒腰花的制做秘诀：

　　5小帖士：

　　健康提示：

　　1. 清肝火益肾，滋阴降火。

　　2. 杜仲、枸杞入肝、脾经，二药搭配，合猪肚，具备清肝火益肾、滋阴降火功效，猪肚含有维生素b212，故本养生药膳对巨幼体细胞性贫血有輔助医治功效。

　　食物相克：

　　枸杞：枸杞子一般不适合和过多茶分湿热的滋补品如干桂圆、红参、红枣等相互服用。

　　黑木耳(发制) ：黑木耳不适合与石螺同食，从食材药效而言，寒凉的石螺，遇到滑利的黑木耳，不利消化吸收，因此二者不适合同食。

　　身患痔疮者黑木耳与野山鸡不适合同食，野山鸡有毒性，二者同食易引起痔疮流血。

　　黑木耳不适合与野鸡同食，野鸡味甘性凉，另外易消化不良。

　　见到上边，大伙儿也了解杜仲枸杞子炒腰花的做法比较简单，要是大伙儿依照我的流程来，一定能作出很多美味可口的滋补品来，也有便是杜仲、枸杞入肝、脾经，二药搭配，合猪肚，具备清肝火益肾、滋阴降火功效，猪肚含有维生素b212，故本养生药膳对巨幼体细胞性贫血有輔助医治功效。希望大伙儿的著作哦。