针对许多女性朋友而言，哺乳期间是女士十分独特的阶段，由于不仅要在产后修复人体，并且要出示更为营养健康的奶水给与小宝宝，让小宝宝能够身心健康的发展，因而这个时候哺乳期间的母亲的饮食搭配越来越十分的关键，一定要营养健康，那麼究竟哺乳期间不能吃什么?饮食搭配有什么常见问题呢?

　　所以说针对哺乳期间的母亲而言，哺乳期间不能吃什么的问题還是十分关键的。并且更为重要的是，由于假如哺乳期妈妈饮食搭配不留意得话，不仅不可以让自身的生完孩子的人体获得尽早的修复，并且会影响分泌乳汁，因而饮食搭配问题看起来十分的关键。

　　哺乳期间不可以吃的东西

　　哺乳期间不能吃含有刺激性的食物,由于哺乳期间吃完含有刺激性的食物,会从奶水中进到宝宝身体,影响宝宝身心健康.但进餐小量调味料,如胡椒粉,酸醋等,還是能够的.

　　哺乳期间不可以吃巧克力,由于朱古力里含有的可可碱会渗透到奶水并在宝宝反映内蓄积量.可可碱能损害中枢神经系统和心脏,并使肌肉无力,小便量提升,使宝宝消化不良,睡眠质量不稳.孕妇多吃巧克力会影响胃口,人体长胖

　　哺乳期间不能吃会抑止分泌乳汁的食材：如苋菜,麦芽水,山参等食材.

　　哺乳期间不能吃腌渍的鱼,肉一类食材,一般成年人每日食用盐量为4.5～9克,依据平常习惯性,不必忌食用盐,也不必吃得太咸.乳妈食用盐过多,会加剧肾脏功能的压力,对肾不好,也会使血压加设.

　　哺乳期间不能吃油炸食物.由于油炸食物无法消化吸收,孕妇消化力较差,并且油炸食物的营养成分在煎炸全过程中已损害许多,孕妇吃完对尽快恢复不好.

　　哺乳期间不能吃过多鸡精,服用鸡精对婴儿发育有比较严重影响.非常是对12周下列的宝宝,会导致宝宝智力减低,生长发育语言发育迟缓等不良影响,乳妈在哺乳期间最好是禁吃鸡精,千万别贪鲜餐餐爱吃鸡精.

　　所以说针对哺乳期妈妈而言，一定要留意哺乳期间不能吃什么，尽量避免吃这种忌讳的食材，并且需要十分留意的是，在哺乳期用药问题也是十分重要的，假如务必服药最好是能够在咨询专科医生之后再服药，以确保奶水的身心健康。