夏天气温十分酷热，因此中央空调变成了家家户户都不可或缺的一个电器产品。而长期性呆在中央空调房内得话，又非常容易造成很多空调感冒，比如热寒参杂便是一种较普遍的空调感冒。而且大部分人身体上出現热寒参杂问题的情况下，都是作为发烧感冒看待开展医治，这实际上是一种类似中暑症状。因此出現了热寒参杂应当该怎么办?

　　中央空调吹出来的发烧感冒是一种寒包火发烧感冒，是热寒参杂的感冒的症状，并不彻底仅仅一种风寒感冒，在其中拥有 中暑身体素质的主要表现。这也就是中央空调发烧感冒比病毒性感冒更不易治好的原因所属。因此，看待那样的发烧感冒，在医治上应和其他类型的发烧感冒有所差异。

　　吹空调感冒了该怎么办：先出汗再降火

　　由于中央空调吹出来的发烧感冒是一种寒包火发烧感冒，并不彻底仅仅一种风寒感冒，在其中拥有 中暑身体素质的主要表现。因此，在医治上建议先出汗散寒，赶跑风寒感冒，随后再目的性看待中央空调发烧感冒独特的“寒包火”特点，开展清内火的医治。

　　第一步：喝些红糖姜水出汗散寒

　　中央空调造成的发烧感冒最先要出汗，想办法赶走人体表层的寒症。例如可喝些红糖姜水。姜片具备出汗补虚、温胃止呕、祛毒三大作用，特别是在合适三类“中央空调族”：

　　(1)因久吹中央空调风寒的人，喝一杯红糖姜水，或用姜水泡脚，可散寒补虚;

　　(2)久吹中央空调肩部和腰部着凉的人，能够熬点热姜糖水，加少量盐和醋，随后用其淋湿纯棉毛巾，甩干，敷于伤处，反复多次，能缓解疼痛;

　　(3)吹中央空调腹部着凉而出現腹痛、腹泻的人，也应多喝红糖姜茶。

　　tips：红糖姜茶要趁着热喝功效才显著，有症状的人，可每天三次，每一次喝一杯，平时防止一杯就可以。

　　第二步：物理方法进一步出汗

　　喝了红糖姜水后，再开展黄热浴或是盖厚出汗。一般来说，中央空调造成的感冒出汗時间不适合长，可是一定要有汗传出来。在出了一身的透汗之后，会感觉人体舒服了很多。在流汗之后，再说刚开始清内火的医治。

　　第三步：最终开展清内火(火)的医治

　　流汗之后就需要身体的清热解毒了，这时候表寒散去， 可喝些藿香正气水，或是荷叶水，再或者绿豆粥皆可，就可消除人体内的肝火了。假如再吃一些感冒冲剂来相互配合医治，实际效果会非常好。

　　吃感冒药需要留意的：

　　假如发烧感冒加剧，随意服药是不好的。例如一些病人吃药时不要看成份，本来在发烧，吃的感冒冲剂里却沒有镇痛药物成份，导致"重大疾病小治"。还有的人一发烧感冒就吃抗生素，它是典型性的"小问题大治"，针对病毒感染造成的发烧感冒基本失效。

　　一般来说，普通百姓在家里要一些常用药，例如发烧感冒类的如桑姜感冒胶囊等，风寒风热发烧感冒都能够吃。

　　夏天吹中央空调怎样防止发烧感冒

　　1、大量出汗时避吹中央空调

　　很多人喜爱大量出汗时冲着中央空调猛吹一通，却不知道，那样最伤气血。遇冷气时，皮肤毛孔会忽然关掉，凉气郁积身体，易导致暑湿感冒，出現发热、烦闷、头昏脑胀如裹、身重肢倦等状况。

　　建议这时防止直吹中央空调，且室内室外温差不可以超出7℃。平常以26℃~27℃为宜，睡眠质量时还应再高1℃~2℃。

　　2、中央空调不必开的太低

　　应用中央空调时，室内室外温度差不适合过大，以不超过5度为宜，较大不超过7度，中央空调开到26摄氏以上，既环保节能又不容易生病。中央空调开放时间不适合太长，晚间睡眠质量最好是不应用中央空调。

　　也有，在空调房间内腰腹部不能曝露在外，少吃冷食、甜瓜，以防损害气血。

　　3、防止空调房间和户外经常出入

　　防止空调房间和户外经常出入，也有，从中央空调自然环境中出门，理应先往有荫凉的地区活动一会儿，直至人体融入后再到阳光底下活动。非常是不要在大量出汗时马上进到溫度很低的空调房间，有汗时假如要进到空调房间最好是先更换湿衣，擦拭汗液。

　　千万别只图一时爽快而立在空调出风口，特别是在要防止中央空调立即吹向颈部。

　　4、空调房间内留意衣服调整

　　在中央空调房间内要留意衣服裤子的调整，尤其是在肚脐眼一部分再加一些“防御”。另外，要降低冷食的服用，多喝些温开水或是是用姜片熬些滋补汤开展服食，能有益于胃肠作用的一切正常运行。

　　5、病后治比不上病前防

　　要想不患中央空调发烧感冒应从內外2个层面下手。既要增加抵抗力，例如确保优良睡眠质量、多食维他命成分丰富多彩的新鲜水果、多饮水补充电解质溶液、平衡膳食营养成分等;也需要积极主动防止严寒气体对呼吸系统的立即刺激性，如降低內外自然环境温度差、防止冷气机立即吹及人体等。

　　另外，还建议能立即用盐水开展呼吸道清理，还可以降低发烧感冒的产生。