容易上火是一种很多人都存有着的问题，尤其是针对一些抵抗能力较为低的小朋友们而言，容易上火也是较为普遍的。容易上火会造成 患者出現嗓子哑等不适感病症，会给孩子产生一定的痛楚感。而小朋友在容易上火以后，最好采用饮食疗法方式，来减轻上火的症状。下边，就为大伙儿详解容易上火嗓子哑的饮食疗法方式！

　　1、丝瓜

　　丝瓜中带有丰富多彩的维他命，并且带有丰富多彩的水份，小孩经常上火能够多吃些丝瓜，丝瓜具备身体排毒祛毒的功效，而且具备祛火的作用，尤其是在酷热的夏天，能够多让小孩吃些丝瓜，丝瓜对小孩人体益处多。

　　2、梨子

　　冰糖雪梨水具备清热解毒解火的作用，孩子上火期内爸爸妈妈能够多让小孩吃些梨子，而且日常饮食尽可能保证口味淡，不必吃辛辣食物刺激的食材，不然非常容易造成 小孩人体容易上火，小孩人体易上火平常饮食搭配要留意忌讳。

　　3、绿豆粥

　　小孩经常上火能够多喝些绿豆粥，绿豆粥具备降火的作用，而且还具备身体排毒的作用，尤其是在酷热的夏天，要多让小孩喝些绿豆粥，绿豆粥可以推动身体血液的循环系统，能够推动有毒物质的排出来，而且还具备防止中暑的功效。

　　4、菊花茶

　　菊花茶具备清热解毒降火的作用，假如小孩经常上火爸爸妈妈能够多让小孩喝些菊花茶，菊花茶具备健康保健人体的功效，并且菊花茶能推动身体有害物的排出来，平常要多让小孩吃些去火的食物，不必吃太油腻感的食材。

　　5、小柴胡冲剂

　　孩子上火能够喝些小柴胡冲剂具备降火的作用，小柴胡冲剂归属于中药方剂，不容易对小孩的人体导致副作用，小孩经常上火可能是饮食搭配不善导致的，平常饮食搭配要留意多摄入维他命，多吃些新鮮的水果蔬菜，爸爸妈妈要正确对待小孩饮食搭配。