女士在怀孕阶段应当补充人体营养元素，由于不但能够推动本身的营养成分消化吸收。另外主要是以便提供肚子里胎宝宝的营养成分，那麼牛乳针对孕妇而言是一种非常好的营养饮品。孕妇根据喝纯牛奶可以改进本身的身体素质，另外补充钙物质。孕妇的睡眠质量可能会产生一些问题，因此睡前喝牛奶是非常好的，可是孕妇睡前喝牛奶会胖吗？

　　孕妇晚上喝牛奶会胖吗

　　牛乳中的脂肪率并不高，只占整体的3.4%—3.8%上下。换句话说，一天喝500克脱脂牛奶，所摄取的人体脂肪也就是17克—19克上下。而平常人一天摄取的人体脂肪应在50克—80克中间，才可以确保造成的发热量考虑身体需要。 因此，孕妇无须担忧喝纯牛奶会对休重造成威胁。更何况，单纯性的发热量摄取并并不是导致长胖的压根原因，吃得多、健身运动少造成 人体脂肪没法耗费，才算是问题的根本所在。

　　孕妇喝纯牛奶常见问题

　　1.缺铁性贫血病人

　　食材中的铁需在消化系统中转换成亚铁才可以被消化吸收运用。若喝纯牛奶，身体的亚铁就与牛乳的钙质、磷盐融合成不可溶化合物，影响铁的消化吸收运用，不利贫血病人尽快恢复。

　　2.返流性食道炎病人

　　科学研究确认，带有人体脂肪的牛乳会影响下食道扩约的收拢，进而提升胃酸或肠液的反流，加剧食道炎症状。

　　3.消化道溃疡病人

　　牛乳虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激性，但因其能刺激性肠胃黏膜代谢很多胃液，会使病况加剧。

　　孕妇晚上喝牛奶会生胖吗?如同文章内容上边常说的，孕妇夜里喝适当的牛乳并不会发胖。实际上，纯奶里边含有的人体脂肪量并不高，适当的牛乳能够补充身体需要的营养成分，并且不容易对休重组成很大的威协。此外，这篇文章内容详细介绍了。孕妇喝纯牛奶的好多个常见问题，期待诸位孕妈妈们要留意哦。