大家每日行走時间过长之后是会出現脚跟皮破的状况，这个时候就应当要为自己皮破的地区开展一些医护的，要多补充水份的，如果是觉得到一些疼痛得话就应当要适度的降低自身行走的時间和频次的，能够选用过氧化氢这类药品来开展擦抹的，必要的情况下还可以应用碘伏消毒液擦抹在伤处的。

　　二、多涂药液——错 过去伤口处理常是过氧化氢、鱼石脂、红药水、紫药水涂得“万紫千红”的，但今觉得这种消毒水，会毁坏到小肉粒组织，降低白血球低特异性。消毒杀菌是必要的，但要快速，立刻用盐水把这种消毒杀菌药物冲拭为好。创口最好是的消毒液，是无菌检测的水，因而家中最好是需备妥小容积的生理学食盐水，碰到应急创口要解决时，用很多生理学食盐水清洗，大瓶的生理学食盐水还可以，但千万别开过放长时间，可能洐生病菌。

　　由于过氧化氢和鱼石脂等消毒液是医生用于消毒杀菌无创口的皮肤便于开展手术治疗的，若负伤还用这种刺激消毒液，将可能留有不好看的疤。很多人都习惯性在创口上倒双氧水消毒，看著溢起的乳白色泡沫塑料，内心也有一种「病菌被杀死光」的快乐

　　实际上「要是一切放进双眼会造成刺激性的药液，都不宜放进创口」，由于创口经不住一切刺激性，过於刺激性，总是抑止伤口修复导致不好看的疤，而红、紫药水则可能使疤痕加重。若不愿留有疤痕，在结痂前期尽量用祛疤矽胶片保湿补水及充压，就能变软组织，防止疤痕。

　　6。若有感染病症(泛红,肿热,分必物,发烧),请马上就诊。 大外伤断肢的解决 碰到断肢或断手指头时，既要维护好创口，更应将断肢冷冻好，立即地送至医院门诊，尽可能为断肢再植取得成功发挥特长。 恰当的做法是：用消毒杀菌过的沙布(或干净沙布)将断肢、断指包好，放入无系统漏洞的塑胶或橡皮擦袋子中，紧扎封袋，周边再敷以冰块儿冷藏。

　　千万别在断肢上边涂擦消毒剂或把断肢浸夜乙醇或别的消毒剂中，那样做使组织体细胞凝结、霉变，丧失再次植入的机遇，結果不如人意。 将断肢、指泡在各种各样高渗或低渗的水溶液中一样也是不正确的，前面一种使体细胞瘪缩，后面一种使体细胞裂开。因而，我们一定要理智地按照所述恰当的方式，将断肢冷冻好，并且以最决的速率送到医院门诊。