鸡胸肉健身餐的做法:
1、鸡胸肉去肥切片,然后加耗油、黑胡椒、蜂蜜拌匀,放入冷藏腌制半小时以上;
2、将洗干净的胡萝卜西兰花用沸水淖一下捞出;
3、不粘锅用小火烧热后开始煎肉,一面煎白了就反面,全程小火;
4、鸡胸肉出锅;
5、加海盐和黑胡椒即可食用。
1、成数,表示一个数是另一个数的十分之几的数。相当于百分数,一成就是10%,不能说1%,三成就是30%。
2、我国传统算术中,以“成”来表示十分之一,如“三成”就表示十分之三,七成二就表示十分之七点二,因此,成数就是十分数。几成就是十分之几。成数与百分数非常密切,根据分数的基本性质,很容易把成数化成百分数。如三成即30﹪,九成五就是95﹪。
手机把立方米用字母表示可以通过下列方法解决。
1、打开手机输入法,切换到字母表;
2、打个英文小写字母m;
3、点击符号中的数学,找到³即可。
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