人的身体身心健康全是要依靠自己的调理才可以出去的，平时的生活方式和饮食结构都对人体起着关键的功效。一些营养成分的养生食材在这其中也出任着必不可少的功效。在其中党参，大枣这种便是极为好的营养成分养生食材，二者在一起煮汤也是有极大的营养成分，养颜美容补阴补血补气，追求美丽的女性和气血虚的美女都赶快学习。可是高压锅炖鸡多久呢？下边根据详细介绍党参大枣乌鸡汤做法来表明。

　　高压锅炖鸡汤，美味可口又便捷，高压锅炖鸡一般在20-30分钟上下，强烈推荐1种高压锅炖鸡汤做法：党参大枣乌鸡汤

　　用材：

　　干香菇、大枣、枸杞子、党参、百合花、姜片 一大块拍开、乌骨鸡 一只

　　作法：

　　1.烧一大锅水，煮至烧开，放入乌骨鸡，抄至断生，估算约3-4分鐘的時间，不必煮过久。

　　2.将乌骨鸡捞起来，水扔掉。

　　3.压力锅中添加冷水，将泡开好的党参，平菇等佐料倒进锅中，由于乌骨鸡自身没有什么植物油脂，以便让鸡脯肉更软烂，可添加小量的食用油或动物油，但当代人觉得吃动物油不健康，還是吃食用油吧。

　　4.盖上压力锅盖，大火烧至压力锅刚开始出汽，随后改文火，炖30分钟。

　　5.改盛入汤煲内，添加味精，白胡椒粉，再度煮沸，那样上菜就不容易迅速就冷没了。记牢冬季的汤一定要用汤煲隔热保温哦。

　　6.撒上葱段就可以上桌了，香气四溢，简直诱惑啊。

　　    是否既学得了党参大枣乌鸡汤的基本原材料和作法流程，又了解高压锅炖鸡多久呢，依照上边的方式 一步步走下来，控制好煮汤的時间，美味可口营养成分的汤就公布了。自然要留意控制熟度和時间，并且选择乌骨鸡还要选择好的乌骨鸡，才可以确保肉质地美味。日常生活時刻留意特色美食的滋补养生效应，能够让我们的身心健康，党参大枣乌鸡汤是个好挑选。