苹果是我们日常生活最广泛简易的新鲜水果，因为它的营养成分高，口感好，因此备受每一个人的深爱着。我们日常生活苹果的食用方法许多 ，最广泛的便是把苹果洗干净，去皮或是不去皮就可以立即吃。可是如今大家都追求完美把营养成分利润最大化，因此大家就把苹果打汁。那麼苹果打汁后有什么功效呢？

　　苹果汁有浑浊苹果汁和全透明苹果汁二种。苹果汁的作用与功效是很不简单的，他们的基本制作工艺同样,不一样的是浑浊苹果汁选用匀质流程,而全透明苹果汁选用回应过虑流程。苹果中的含钙比一般新鲜水果丰富多彩多，有利于新陈代谢掉身体不必要盐份。苹果酸可新陈代谢发热量，避免下身肥胖症。对于可溶化学纤维阿拉伯胶，可处理便秘。阿拉伯胶还能推动消化道中的铅、汞、锰的排污，调整机体血糖水平，防止血糖值的骤升急剧下降。因苹果的一些原素能清除身体危害身心健康的铅、汞元素，因此，欧州生物学家称苹果为抗癌药。苹果在全部的新鲜水果中是"用户评价"最好是的，并且合适不一样年纪、不一样体能的人.

　　近期，美国加利福尼亚大学的科学研究又发觉了苹果的此外一个优势：常饮苹果汁会减少心脏病的发病率。这是由于苹果汁中的抗氧剂有益于心脏的身心健康运行。新鮮苹果汁带有关键的维生素D和C! 您能够把水果和蔬菜（例如红萝卜，西红柿，丝瓜，或是各种各样瓜类蔬菜）混和在一起，制做处口感与众不同的水果汁。新的混合果汁可以使你获得大量的别的蔬菜水果的营养物质.对年龄大的人，能够先从喝苹果汁刚开始，尤其是患关节炎、风湿病病人. 这是由于苹果里有很多的钾. 因此,苹果还可以缓解关节炎、风湿症状. 喝苹果汁还可以清理肝、肾，還是低脂肪健康饮品，时间长了,它还能够降低肝脏或慢性肾脏病。

　　喝苹果汁跟啃详细个苹果，营养成分是不一样的。苹果是硬实的，年青人吃是沒有问题，可是针对老人而言，吃苹果来均衡营养成分不是可能的，由于她们的牙沒有像年青人一样功能强大。因此把苹果打汁，有益于老人更便捷的消化吸收到苹果的营养成分。