紫菜的吃法是许多 的，例如我们能够 挑选制成美味可口的寿司店或是是菜式自然更为普遍的是汤菜的食材了这些，那麼海菜除开这种服用的使用价值外还有哪些实际的功效与作用啊，下边我们就一起来学习培训一下有关海菜的一些简易的功效与作用吧，此外要留意特殊体质的群体尽可能不必服用。

　　1、治疗胃溃疡，一般觉得包心菜对医治溃疡有益处，由于包心菜中带有维生素U的原因，而海菜含维生素U是包心菜的70倍。因此是治疗胃溃疡最好蔬菜水果。

　　2、能降低妇女更年期症状。海菜中带有很多的碘（1公斤干菜约含18mg）、钙、铁、锌、锰等矿物。碘立即功效于甲状腺囊肿雄性荷尔蒙，能具有调整生理学新陈代谢和推动身体健康的功效。

　　3、可用以医治因缺碘造成的“甲状腺结节”，海菜有化结作用，对别的郁积积块也是有主要用途。

　　4、海菜的成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有利于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的预防。

　　温馨提醒：海菜茯苓功效甘咸、寒，入肺经；具备止咳化痰化结、清热解毒利湿、补肾壮阳养神的作用；用以甲状腺肿大、水肿、漫性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。

　　海菜的营养成分非常丰富带有的维他命及其矿物全是比较多的，不管我们挑选哪些的烹制食用方法，针对我们而言全是有很多的好处，例如海菜针对我们常常用电脑的小伙伴们而言能够 协助我们降低电子产品辐射的损害，此外要留意身患甲状腺肥大的小伙伴们最好是不必服用海菜。