女士每个月都是经过经期将人体一部分的气血排出来身体之外，假如饮食搭配和营养成分沒有紧跟得话，就非常容易造成 女性贫血，女性贫血会造成 皮肤的情况越差，也更非常容易长黑眼圈，阿胶糕在医治女性贫血层面拥有非常好的主要表现，那麼，阿胶的食用方式实际都有哪些呢？我们一起来瞧瞧吧。

　　一：烊化法：

　　将阿胶糕砸烂（用信笺或布裹着胶块，放到比较硬实的台表面，用锤头砸成碎屑），取3--9克（约每片的三分之一）放进杯里，加老冰糖少量，用开水或药汁适当化开，拌和，放冷后就可以服食。

　　二：传统式法：

　　取阿胶糕250g，砸烂放置有盖的器皿内，加老冰糖、米酒、水各250g（或ml），侵泡24～48h，至胶变软无硬块后，依据需要添加适量的黑芝麻粉、核桃肉、红枣、龙眼肉等搅拌，放进锅中隔水蒸制0.5～1h，待其所有融化，取下晾凉，盖上置阴凉的地方或电冰箱内，每天1～2次，每一次1～2汤勺，开水冲服就可以。对腰酸腿软，畏冷，易发烧感冒，耳鸣，四肢无力等均有显著功效。常常用此方法服用阿胶糕，能够增强体质，防衰老，起之益寿延年的功效 。

　　看完了前文的详细介绍，坚信您针对阿胶的食用方式实际都有哪些这一问题早已拥有一定的了解了，如今目前市面上卖的阿胶糕许多全是假的，您在选购的情况下要细心的选择，不必由于贪便宜买来到仿货，针对人体不但无利还会继续导致非常大的损害。