首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
寒性体质是否适合游泳
更新时间:2020-08-16 00:00:00

适合游泳

但需要注意以下几点:1、不应剧烈运动后游泳,剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担,体温的急剧下降,抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

2、忌经期游泳,不应该长时间曝晒游泳。

3、忌不做准备活动即游泳,水温通常比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。

4、忌游泳后马上进食,游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。

5、忌游泳时间过久,游泳持续时间一般不应超过1、5小时。

标签: 性体 是否 适合 游泳
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: