黑桑葚便是桑树结的桑果,果子程紫黑色,味儿酸甜可口,能够 当一般的新鲜水果吃,还可以当药。黑桑葚带有丰富多彩的维他命、碳水化合物、矿物质原素等,具备许多 的养生保健的功效,常吃黑桑葚能提升身体的免疫能力、防衰老。黑桑葚当药有补血补气补阴、止咳化痰生津止渴等作用,用于医治头昏失眠、腰酸腿软、口干口渴、便秘等病症很合理。黑桑葚多种营养和作用在民俗被称作圣果呢。
功效与作用:清肝火,益肾,熄风,滋液。治肾脏肾阳不足,解渴,便秘,目暗,耳鸣,瘰疬,骨节不好。
生津解渴肠:用以津伤口干、影响解渴及阴血不够引发的肠燥便秘。
补阴补血补气:用以阴血不够引发的眩晕耳鸣、虚烦失眠、须发早白。
黑桑葚可提高免疫器官的净重;对细胞免疫有提升功效;能提高非特异免疫功能;对T体细胞介导的免疫功能有明显的推动作用;对体细胞突然变化具备防止功效;具备抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的功效。
黑桑葚的养生保健的功效比较突出,它带有的油酸能够 溶解人体脂肪,具备降低血脂和避免 血管主动脉粥样硬化的功效。秀发斑白的人常吃黑桑葚,能够 使秀发越来越黝黑光泽度。黑桑葚合适糖尿病、贫血、高血压、高血脂、失眠的病人服用,可是脾胃虚寒的人就需要少吃,非常容易导致腹泻。