都说女生是畏寒怕冷身体素质，一到冬季便会手脚冰冷，可以说90%的女生全是那样，假如比较严重，夏季也会出現那样的状况，这到底是为何?实际上基本的原因只不过也就那好多个，下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助！

　　1、阳气虚

　　最先，第一个原因，可能是阳气虚。由于各种各样原因，伤了气血，会变为那样。我会举一些事例，例如：多食寒性，一天到晚吃冰的饮品，凉的食材，伤了肠胃之阳;试过寒性之药，常常服食伤气血的治疗药物，试过抗生素这些;长期性疲惫，房事过度等，都是损害气血。

　　需要了解的是，假如体会湿邪，可是在医治全过程中，沒有立即消除，或是病后沒有立即扶持气血，则也会造成这一不良影响。这类阳气虚造成的畏冷，较为非常容易鉴别，典型性的病症是四肢冰冷，脸色苍白或是变黑、手脚不温、畏冷、易出汗、大便稀溏、小便清长、嘴唇色淡、口淡无气味、食欲不佳、性欲低下、舌色淡、苔白而润、脉孱弱等。

　　针对阳虚的医治，最先需要改变生活习惯，千万别损害气血，另外能够请大夫协助调养，用些四逆汤、金匮肾气丸这些构思，还可以相互配合艾炙等方式 ，实际效果非常好。

　　2、气虚

　　与此相关的，也有气虚的畏寒怕冷，这类状况，多是营卫之气，也就是维护人体的能量，出現了问题。这时会感觉畏寒怕冷，可是这类状况，一般会出現动则喘气，动则汗出的气虚的状况。这时，多是最先肠胃之气负伤，由于营卫之气，都和肠胃密切相关，假如肠胃之气不足，营卫之气沒有来源于，则会出現维护表皮的能量不够，造成畏寒怕冷。

　　针对这类状况，一般中医学会用小建中汤、补中益气汤等构思来调养，实际效果也是事半功倍的。

　　3、肝气不舒

　　也有的畏冷，便是四肢尾端冰冷，尤其是手和脚，来到手臂那边也不凉了，这类状况，通常是肝气不舒，心态不佳，造成的四逆散证，它是肝火不可以肃降，造成血气壅滞，气血阻塞于内，不可以顺通四肢，造成四肢的尾端冰凉。这类状况，不可以通阳，需要舒肝理气。

　　4、气血两虚

　　气血两虚的人，血液不可以通调四肢，因此人体会感觉凉，这类凉，夏季还好点，一旦来到冬季，便会手脚冰冷，人体畏寒怕冷。

　　这类人也有这种病症：记忆力不好，非常容易健忘，失眠;非常容易疲惫，一旦疲惫，非常容易心悸、头昏;人体有粘膜的一部分色调较为淡，例如手指甲里边的色调，例如上眼睑嘴唇等;女人月经色淡或是少，乃至闭经;舌头颜色淡白。

　　尤其是蹲在地面上一两分钟，站立起来，马上会眼下一瞬间黑一下。假如蹲时间长了，站起来头晕眼黑，这类状况很多人常有，可是假如比较严重了，这也是病!这叫姿势性低血压，特别是在针对老年人，它是要高度关注的一种病症，乃至会出現风险。

　　可是，一般人蹲一两分钟，是沒有一切问题的，假如您蹲一两分钟，再站立起来眼下都变黑，我觉得它是气血两虚，尤其是气血两虚，会造成这类状况的。气血两虚的人，也会畏寒怕冷的。