胃里不太好的盆友大多数是因为饮食搭配没有规律性再再加休息不好等要素造成的，胃里不太好大部分会得了一些有关病症，例如是胃病、胃溃疡等，身患胃病就需要开展健脾养胃，除开用药治疗以外还能根据饮食搭配上的调养，多服用一些健脾养胃的食物也可以具有非常好的健脾养胃作用，那麼养胃吃什么菜好呢？

　　洋白菜，别名大白菜，包心菜，具备和胃的作用。有一剂养生药膳药方是用洋白菜来医治十二指肠溃疡，为：洋白菜茶青捣碎取汁200—300ml，略升温，餐前食用，每天2次，十天为一个疗程。朝天椒，有温中散痛，温阳化助消化的作用。

　　红萝卜有医治消化不良，健脾胃的作用。在小孩小的时候应当多吃一些红萝卜，有利于涨个，健胃消食。胡萝卜与牛肝一起炒食有增胃口的作用。香莱也是有暖胃的作用，医治消化不良，能够 将香莱狼把草（连根带叶）30克，水煎服用。茼蒿菜有医治脾胃不和的作用，日常生活也应当多服用。萝卜有消食滞的作用，主冶食积撑胀，但脾胃虚弱者勿食。

　　毛肚有补脾胃，强筋壮骨的作用。毛肚是较为好用的养生药膳材料准备，用毛肚250克，黄芩30克，炖食，具备医治脾胃虚寒，消化不良，气短无力，吃完腹胀的作用。猪小肚具备补亏虚，健脾养胃的作用。牛肉是针对健脾养胃中较为的奏效的食材，牛肉甘，温，入肠胃经，温中暖下，主冶腹痛，恶心想吐。用姜片和牛肉煮汤服用，吃荤饮汤具备养胃的作用。鸭肉在北方地区不普遍，但在南方地区還是比较多的。鸭肉甘，平，咸，具备医治脾胃虚寒，中气下陷，怠倦困乏，少食的作用。原鸡脯肉是健壮骨筋，健脾开胃的好食物。

　　养胃吃什么菜好的问题早已为大伙儿干了解释，在饮食搭配之中也有许多 能够 养胃的食物，例如能够 做些花生仁小米汤服用，就会有具有非常好的健脾养胃保肝护肝作用。除开挑选适合的饮食搭配以外大伙儿也要留意，平常不必吃一些过度生冷食物刺激性和硬实的食材，平常可以多喝温水。