金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等。因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科针金菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。
金针菇在自然界广为分布,中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有分布。在中国北起黑龙江,南至云南,东起江苏,西至新疆均适合金针菇的生长。
金针菇不含叶绿素,不具有光合作用,不能制造碳水化合物,但完全可在黑暗环境中生长,必须从培养基中吸收现成的有机物质,如碳水化合物、蛋白质和
材料准备:五花肉,金针菇,油,盐,酱油,糖,味精;
制作步骤:
1、将金针菇去根洗净;
2、将五花肉切成薄片;
3、将五花肉卷起金针菇,并用牙签固定;
4、在锅内放少许油;
5、放入五花肉金针菇卷;
6、用小火煎至五花肉出油;
7、放入酱油、盐、味精、糖和水,然后用大火烧开;
8、收汁装盘即可;
1、原料:金针菇一小把。配料:葱丝、姜丝适量、蒸鱼豉油2大匙(或者是普通生抽加适量糖)、花生油4大匙。
2、金针菇去根洗净沥干水份放入盘中。
3、将姜丝放在金针菇上。
4、水开后放入金针菇大火蒸5-7分钟。
5、出锅后加入蒸鱼豉油和葱丝。
6、将锅烧热,花生油烧至高温后均匀倒入金针上即可出锅。
干豆腐皮和金针菇,这样做既好看又好吃,而且还特别营养,下面来看一下具体的教程。
将金针菇去根洗净,撕成小朵。
将干豆腐皮切成条,卷起来,用牙签穿上。
锅中烧油,放入适量葱花,蒜末,干辣椒炒香,
放入适量红油,豆瓣酱炒出红油。
加水,再放入适量生抽,盐,鸡精。
放入金针菇,炖十分钟,出锅就可以吃了。
具体需要以下步骤:
1、准备食材:肥牛250g,金针菇250g,葱姜蒜适量,红绿辣椒适量,油1茶匙,生抽1茶匙,蚝油2g,盐、味精、鸡精适量,香葱碎、白芝麻少许。
2、金针菇去掉根部,反复冲洗干净,控水。
3、肥牛焯烫一分钟捞出备用。
4、葱姜蒜切片,红绿椒切圈。
5、葱姜蒜辣椒爆香,下入金针菇翻炒均匀。
6、加入生抽、蚝油翻炒均匀。
7、加水大火烧开。
8、下牛肉再煮2分钟。
9、加盐、味精、鸡精出锅装盘。
10、撒一些白芝麻就做好了。