1、主料:鲫鱼1条。
2、辅料:葱10g、姜5g、蒜10g、干面粉适量、醋10g、酱油5ml、水适量、糖10g、盐5g、番茄酱20g、干淀粉5g、料酒10ml、花生油30ml。
3、鲫鱼去鳞、内脏清洗干净,在鱼身两面打上一字刀。
4、加少许料酒腌制20分钟。
5、在腌好的鱼两面都拍上一些干面粉。
6、煎锅中加油,放入鲫鱼,煎至两面金黄色,盛出备用。
7、锅中留底油,放入少许葱、蒜末炒香。
8、再加入葱末、蒜末、姜丝、醋、酱油、糖、水大火烧开。
9、放入鲫鱼,盖盖小火炖12分钟(中间给鲫鱼翻个个)。
10、在碗中加葱、蒜末,番茄酱,干淀粉。
11、倒入少许水搅拌均匀。
12、倒入锅中炒匀。
13、大火收一下汁出锅即可。
1、洗干净的鲫鱼在鱼身上稍抹点盐,并准备少量的姜蒜。
2、在锅中倒入油,待油温热后,放入鱼稍微煎下。因为给宝宝吃的,所以煎鱼时不能煎太老,给鱼翻身也要小心,不要把鱼弄散了。
3、再放入姜蒜(少量,不要多)。最后加水煮至汤发白。
4、之后就汤和鱼分开装。先喂汤,再小心挑点鱼肉给宝宝吃。
1、梅汁蒸鲫鱼的用料:鲫鱼1条、酸梅30g、白肉末20g、蒜末、红椒末5g、味精5g、胡椒粉3g、麻油3g、湿粉15g、食油20g
2、咸梅去核剁碎,白肉、红椒、蒜头剁成末,加入糖盐胡椒粉、麻油调成梅汁料。
3、咸菜切薄片,铺盘待用。
4、鲫鱼洗净,鱼身划几刀,再用清水洗净鱼身粘液。
5、鱼身抹上梅汁料,鱼肚也要抹上点梅汁料,水开后蒸8分钟。