1、高跟鞋怎么穿伤害小

1、选择适合自己高跟鞋高跟鞋的款式很多，细高跟最性感，但是会对脚部产生很大压力，伤害最大。因此，女性选择鞋子时候，最好选低粗跟。尺码要合适自己，不然容易劳累或摩伤脚部。

2、不要经常穿同一高度的高跟鞋经常同一高度的高跟鞋会使得脚部的同一位置经常受到压力，容易造成脚部受伤。

3、避免走不平的路穿着高跟鞋走不平的路，鞋跟容易偏折，扭伤脚踝。

4、走路姿势正确穿高跟鞋走路姿势不对，会增加受伤风险。走路时，应该鞋跟先落地，然后再是鞋头，腰板要挺直，胯部不要扭动太大幅度。

只要大家掌握正确穿高跟鞋的方式，就可以减小穿高跟鞋的伤害。

2、高跟鞋怎么搭连衣裙

1、吊带连衣裙，除了紧身裙，高跟鞋也可以和吊带连衣裙搭配。吊带连衣裙，既有吊带的性感又不失连衣裙的甜美，邻家女孩都爱穿。在炎热的夏季街头，穿一款美腻的吊带连衣裙，再搭配一双尖头细跟高跟鞋，整体造型非常清爽干净，显得格外靓丽，给人眼前一亮的美感！

2、红色的背心连衣裙，将小仙女肤色衬得红润有光泽，非常的迷人。裙子的上半身是紧身的设计，修饰出纤细的小蛮腰，将上半身的身材打造的凹凸有致。裙摆的不规则设计，展现出剪裁的技术很有个性，秀出白皙的脚踝，脚上搭配一双淡淡的玫红色高跟鞋，打造出气质非凡的小仙女。

3、白色波点吊带连衣裙，荷叶边的设计，显出十足的仙气，看着有些紧身，但是有了荷叶边的剪裁设计，遮肉又显瘦，彰显出满满层次感，显得更加灵动和飘逸。脚上搭配一双白色的高跟鞋，鱼嘴头的设计，时尚又很显气质。

3、穿高跟鞋怎么走路

1、将肩膀向后放置收紧下腹部挺直腰背，将膝盖打直以大腿的力量轻轻带动小腿往前跨出步伐。

2、大跨步向前易成弓步整个人都在向前冲的状态，尽可能的迈出小步，即保证了走路的稳定性又可以展示小女人从容的一面。