女士在怀孕的后半期，非常容易出現腰痛的状况，许多 女士认为生了小孩以后病症就消失了，其实不是，也是有许多 女士在生完孩子出現腰痛，疼痛的状况很繁杂，原因也是有不一样，例如可能是由于生小孩造成了肾虚，或是是出現了积血停留等状况。

　　一、一是生理性钙的缺失：

　　怀孕之后，孕妈妈因为受孕期身体生长激素的影响，人体系统结构都是产生一定的改变，钙参加骨的新陈代谢，孕妇基本的饮食搭配早已不可以考虑妈妈和宝宝二者的钙需要量，孕妇需要补钙补锌。十月怀胎是艰苦的，而一朝分娩也是一次对性命的身心的洗礼，还可以说成一场盛况空前的改革，对女人身体明确提出很高的挑戰。孕妇分娩之后也是身体处在较为孱弱的情况，生完孩子的母亲耗费了很多的动能，许多 母亲都会坚持不懈纯母乳喂养，钙流失也十分比较严重，钙的缺失非常容易造成腰疼。

　　二、二是疲劳过度：

　　因为怀孕生产，骨骼系统会产生变化，骨关节病略比较宽松，肌肉肌腱变长，延展性降低。女士的肌肉、肌腱支撑力与男士对比看起来相对性较差，再加一些母亲平常体质较弱，生完孩子歇息不善，迫不得已长久站起和正坐，导致怀孕时需松驰了的骶髂肌腱不可以修复，造成肌肉、肌腱、结缔组织肌肉劳损而引起疼痛。

　　三、三是姿态不善：

　　妈妈在给孩子喂母乳，都喜爱低下头看见小孩子吮奶，因为每一次喂母乳的時间较长，且每日频次多，容易疲劳；除此之外以便晚间能照顾好小孩，或为喂奶时便捷，习惯性固定不动一个姿态入睡；应对柔弱的宝宝欲罢不能，以便更强照顾新生儿，新手妈妈没时间顾及自身，一直把小宝宝抱在怀中；长期固定不动姿态造成一侧的肌肉劳损，造成产后腰疼的造成。

　　除此之外，生完孩子着凉，生活起居不小心，闪挫腰肾及其腰骶部先天性疾病，或是着凉都可能引起产后腰疼。