先将枇杷洗净,拿汤匙紧靠着枇杷,杷外皮从头到尾刮一遍,刮过的部位颜色会变深,摸起来手感比较松弛。把整颗枇杷刮一遍后,拔起头部的梗,再顺势撕掉枇杷皮,即可快速去掉枇杷皮。
晚上可以吃枇杷,但不建议晚上吃,白天吃枇杷人体能够吸收大部分营养物质,晚上吃枇杷营养物质吸收会少一些。夜晚我们的肠胃也需要得到休息,尤其是晚上吃完宵夜之后吃枇杷,这样会加重肠胃的负担,会产生胃胀、胃酸等毛病。
枇杷和牛奶不能一起食用,主要是因为枇杷中的有机酸会与牛奶中的蛋白质发生反应,会导致牛奶在体内变质,并产生一些难以消化和吸收的沉积物,两者一起食用过多后,就会导致腹泻、腹痛、消化不良等肠胃不适症状。